Супата, която подсилва имунитета
Съществува една супа, за която се твърди, че е не само вкусна, но и ще ни помогне за подсилването на имунитета. Приготвянето й съвсем не е толкова сложно и сме сигурни, че всеки, който има желание, ще успее да зарадва с нея семейството си.
Ето го и списъкът с продукти:
• чесън - 6 скилидки;
• сух хляб - 150 грама, от предишния ден, само средата;
• зехтин - 50 мл + за поръсване;
• магданоз - 1 стрък;
• мента - 6 листа свежа;
• вода - 700 мл;
• лед - 300 грама счукан;
• сол - 2 ч.л. равни или на вкус.
Начин на приготвяне:
Започнете с накисването на стария хляб. Около час е напълно достатъчно. След това прехвърлете в купата на блендера чесъна, магданоза, ментата, леда, солта и хляба, заедно с водата, в която сте го накисвали.
Адски лесна, но и полезна, гъбена супа, перфектна за обяд
Продукти: 300 мл. зеленчуков бульон или вода 250 мл. прясно мляко 200 мл. сухо бяло вино 400 гр. гъби 50 мл. сметана с висока масл...
Яжте ТОВА, ако искате да имате имунитет цяла зима
Всичко това се смила в продължение на две минути. Трябва да се получи гладка смес. Следващата стъпка е сервирането на супата в чинии и гарнирането й с малко наситнен магданоз. На финала може да поръсите с малко зехтин за още повече вкус.
Ако не сте привърженици на силния аромат на чесън, можете да премахнете сърцевината му, преди да го сложете в блендера да се смила.
Твърди се, че тази супа е изключително лековита и си струва да я опитате.
Добър апетит!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от РЕЦЕПТИ:
Ако искате козунакът да е и пухкав, и на конци, ТОВА е рецептата
Ето как се прави перфектната застройка за супа
Без месене, но с конци: Тази рецепта за козунак е хит в мрежата
Не случайно тази гъбена чорба по манастирски е известна из цялата страна
Рецепта за печено агнешко бутче, която се превърна в тотален ХИТ
Неустоим лимонов КЕКС: Най-обичаният десерт
КРЕМ десерт от боровинки и пухкави белтъци
Пълнени чушки с ориз: Класическа рецепта
Редактор:
Мария Стратиева