X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Заради тази салата вадя специалната купа от шкафа

7688
Заради тази салата вадя специалната купа от шкафа
Снимка: iStock/Guliver

Тайната на бързата салата е в минимума продукти, които изискват термична обработка и в най-простите сосове, които трябва да приготвите.

Салатите са важна част от нашата трапеза. Дали заради това, че сте на диета и трябва да набавяте нужните за организма ви полезни вещества, дали прости сядате на масата и имате нужда от мезе за домашната ракийка, салата не може да се пропусне.

Един по-нов модел салата ще ви предложа днес, но тя не отстъпва по нищо на традиционните, които присъстват на трапезата.

Салата от риба тон

Тази салата може да се нарече рекордьор за скоростта на приготвяне. Този процес ще отнеме само няколко минути. Няма да ви затрудни, дори и да сте били цял ден на крак.

За приготвяне на салатата имате нужда от:

1 кутия консерва риба тон в собствен сок

Макаронена салата с пиле

Тази макаронена салата може да бъде прекрасна гарнитура, но и чудесен лек обяд или вечеря. Салатата е засищаща, но свежа и лека, затова...

1 кутия консервиран боб

2 големи кисели краставички

1 голяма прясна краставица

1/2 глава лук

1 супена лъжица оцет

Рецепта за диетична салата Цезар

Aко търсите диетична алтернатива на любимата си салата Цезар, тази рецепта със сигурност ще ви допадне. Това са продуктите, които са в...

2 супени лъжици растително масло.

Как да я приготвите:

Започнете с лука. Нарежете го на полу пръстени, попарете го с гореща вода и залейте с малко оцет и сол. Оставете го настрана известно врем, за да успее да се маринова. През това време нарежете краставиците, отцедете боба, извадете рибата тон от кутията и я накъсайте на парчета с вилица. Ако не сте намерили риба тон в собствен сос и сте взели от магазина парченца в олио, добре е после да не прекалявате с олиото в салатата. Допълнителното количество растително масло ще я направи прекалено мазна, по-тежка и неприятна за консумация.

Смесете съставките. Извадете лука от оцета и го сложете в салатата. Сместа се залива с олио и щедро се поръсва с черен пипер. Със солта, обаче, трябва да бъдете много внимателни - краставиците и рибата тон вече са допринесли достатъчно за солеността. Възможно е консервираният боб да е овкусен, което прави ненужна употребата на сол в салатата.

Салатата може да бъде придружена от добре изстудена чаша ракия или също така добре охладено бяло вино. Тя е достатъчно питателна, за да не се налага да консумирате абсолютно нищо след нея.

Още от РЕЦЕПТИ:

Лесна гръцка вечеря без много продукти, готова за минути

Пробвате ли тази рецепта за свински дроб, няма да го правите по друг начин

Вкусни летни рецепти, които може да опитате

Тези бутчета с ориз ги знам от баба си, всеки път стават невероятни

Пробвате ли тази рецепта за пикантни картофи, никога повече няма да ги правите по друг начин

Как да си направим лазаня с тиквички?

Бърза рецепта за приготвяне на сьомга на скара у дома

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално