Ново изследване на университета в Кеймбридж показва, че човешкият мозък не се развива равномерно от раждането до старостта, а по-скоро преминава през пет ясно ясни етапа, с ключови повратни точки на 9, 32, 66 и 83 години, пише Би Би Си.
Броколито е богат на хранителни вещества зеленчук, който надхвърля основните хранителни стойности. То съдържа мощни антиоксиданти, сулфорафан и фолат, всички от които подпомагат здравето на мозъка, като предпазват клетките от възпаление и оксидативен стрес.
Що се отнася до стареенето, повечето хора не просто искат да оцелеят до старостта, те искат да процъфтяват! Част от това означава да останете умствено адекватни, както сте сега, и един от начините да направите това е чрез това, което ядете.
Всеки ноември Черният петък идва с големи заявления за огромни спестявания и „еднодневни“ сделки. Бомбардирани сме с оферти, които изглеждат твърде добри, за да ги пропуснем.
Всички знаем, че добрият и качествен сън е задължителен за нашето тяло и помага за поддържането на имунната ни функция. Знаете ли обаче какво се случва с мозъка ни по време на дълбок сън?
Мозъкът достига своя пик между 55 и 60-годишна възраст. Именно през тези години хората вземат най-добрите решения и решават най-трудните проблеми, показват последните изследвания.
Храненето през детството влияе върху развитието и здравето на мозъка, а науката е доказала, че някои храни значително влияят върху развитието на мозъка и подобряват концентрацията.
Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего са открили, че ритмичните мускулни движения на червата могат да помогнат да се обясни как кръвоносните съдове в мозъка се разширяват и се свиват заедно, се посочва в публикация в списание Physical Review Letters, цитирана от ЮПИ.
Най-забележителното нещо за това да си човек е мозъкът, орган, толкова интелигентен, че някога е решил да се самонарече. Той е седалището на нашите спомени, емоции и въображение, командният център, който ни позволява да обичаме, да творим и да мислим за мисленето.
С отминаването на младостта ви, може да започнете да се страхувате от остаряването. Но скорошно проучване, публикувано в списание Intelligence, показва, че има и много добри причини да се радваме: за много от нас общото психологическо функциониране всъщност достига своя връх между 55 и 60-годишна възраст.
Мозъкът ни работи постоянно, дори когато почиваме. И затова той постоянно се нуждае от висококачествено гориво с правилните хранителни вещества, за да функционира в оптимален капацитет.
Звуковите вълни с честота над прага на човешкото слухово възприятие се използват рутинно в медицинската практика. Известни още като ултразвук, тези звукови вълни помагат на лекарите да диагностицират и наблюдават заболявания, а също така позволяват да се види за първи път най-новият член на семейството.
Учени от Университета в Сидни проведоха мащабно проучване, за да определят как болестта на Алцхаймер (най-често срещаната форма на деменция) е свързана със стареенето на мозъка.
Нашият мозък е мощен симулатор, но той също има своите бъгове - и това са 9 невероятни неща, които остават отвъд мечтите ни, сякаш самата природа на съзнанието им забранява.
Повече от 90% от хората са изпитвали "ушни червеи" и изследователите започват да разбират как функционират, защо се появяват, какво ни разкриват за мозъка и дори как да се отървем от тях – ако искаме.
С отминаването на младостта ви, може да започнете да се страхувате от остаряването. Но скорошно проучване, публикувано в списание Intelligence, показва, че има и много добри причини да се радваме: за много от нас общото психологическо функциониране всъщност достига своя връх между 55 и 60-годишна възраст.
Звуковите вълни с честота над прага на човешкото слухово възприятие се използват рутинно в медицинската практика. Известни още като ултразвук, тези звукови вълни помагат на лекарите да диагностицират и наблюдават заболявания, а също така позволяват да се види за първи път най-новият член на семейството.
Повече от 90% от хората са изпитвали "ушни червеи" и изследователите започват да разбират как функционират, защо се появяват, какво ни разкриват за мозъка и дори как да се отървем от тях – ако искаме.
Учени от Университета в Сидни проведоха мащабно проучване, за да определят как болестта на Алцхаймер (най-често срещаната форма на деменция) е свързана със стареенето на мозъка.
Мозъкът достига своя пик между 55 и 60-годишна възраст. Именно през тези години хората вземат най-добрите решения и решават най-трудните проблеми, показват последните изследвания.
Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего са открили, че ритмичните мускулни движения на червата могат да помогнат да се обясни как кръвоносните съдове в мозъка се разширяват и се свиват заедно, се посочва в публикация в списание Physical Review Letters, цитирана от ЮПИ.
Всеки ноември Черният петък идва с големи заявления за огромни спестявания и „еднодневни“ сделки. Бомбардирани сме с оферти, които изглеждат твърде добри, за да ги пропуснем.
Ново изследване на университета в Кеймбридж показва, че човешкият мозък не се развива равномерно от раждането до старостта, а по-скоро преминава през пет ясно ясни етапа, с ключови повратни точки на 9, 32, 66 и 83 години, пише Би Би Си.
Броколито е богат на хранителни вещества зеленчук, който надхвърля основните хранителни стойности. То съдържа мощни антиоксиданти, сулфорафан и фолат, всички от които подпомагат здравето на мозъка, като предпазват клетките от възпаление и оксидативен стрес.
Що се отнася до стареенето, повечето хора не просто искат да оцелеят до старостта, те искат да процъфтяват! Част от това означава да останете умствено адекватни, както сте сега, и един от начините да направите това е чрез това, което ядете.
Най-забележителното нещо за това да си човек е мозъкът, орган, толкова интелигентен, че някога е решил да се самонарече. Той е седалището на нашите спомени, емоции и въображение, командният център, който ни позволява да обичаме, да творим и да мислим за мисленето.
Мозъкът ни работи постоянно, дори когато почиваме. И затова той постоянно се нуждае от висококачествено гориво с правилните хранителни вещества, за да функционира в оптимален капацитет.
Нашият мозък е мощен симулатор, но той също има своите бъгове - и това са 9 невероятни неща, които остават отвъд мечтите ни, сякаш самата природа на съзнанието им забранява.
Всички знаем, че добрият и качествен сън е задължителен за нашето тяло и помага за поддържането на имунната ни функция. Знаете ли обаче какво се случва с мозъка ни по време на дълбок сън?
Храненето през детството влияе върху развитието и здравето на мозъка, а науката е доказала, че някои храни значително влияят върху развитието на мозъка и подобряват концентрацията.
Ново изследване на университета в Кеймбридж показва, че човешкият мозък не се развива равномерно от раждането до старостта, а по-скоро преминава през пет ясно ясни етапа, с ключови повратни точки на 9, 32, 66 и 83 години, пише Би Би Си.
Броколито е богат на хранителни вещества зеленчук, който надхвърля основните хранителни стойности. То съдържа мощни антиоксиданти, сулфорафан и фолат, всички от които подпомагат здравето на мозъка, като предпазват клетките от възпаление и оксидативен стрес.
Що се отнася до стареенето, повечето хора не просто искат да оцелеят до старостта, те искат да процъфтяват! Част от това означава да останете умствено адекватни, както сте сега, и един от начините да направите това е чрез това, което ядете.
Всеки ноември Черният петък идва с големи заявления за огромни спестявания и „еднодневни“ сделки. Бомбардирани сме с оферти, които изглеждат твърде добри, за да ги пропуснем.
Учени разкриха, че човешкият мозък преминава през пет ясно различими фази през живота, като ключови моменти настъпват на 9, 32, 66 и 83 години.
Всички знаем, че добрият и качествен сън е задължителен за нашето тяло и помага за поддържането на имунната ни функция. Знаете ли обаче какво се случва с мозъка ни по време на дълбок сън?
Това е познато усещане: преди изпит, първа среща или публично изказване, стомахът ви започва да "трепери", сякаш в него летят пеперуди.
Има оптимална стратегия за спечелване на множество рундове на „камък, ножица, хартия“: бъдете възможно най-непредсказуеми.
Мозъкът достига своя пик между 55 и 60-годишна възраст. Именно през тези години хората вземат най-добрите решения и решават най-трудните проблеми, показват последните изследвания.
Храненето през детството влияе върху развитието и здравето на мозъка, а науката е доказала, че някои храни значително влияят върху развитието на мозъка и подобряват концентрацията.
Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего са открили, че ритмичните мускулни движения на червата могат да помогнат да се обясни как кръвоносните съдове в мозъка се разширяват и се свиват заедно, се посочва в публикация в списание Physical Review Letters, цитирана от ЮПИ.
Сънят често се описва като период на възстановяване на тялото, но за мозъка той е по-скоро като нощен цикъл на почистване.
Стареенето на мозъка започва по-рано от смятаното, често през 40-те и 50-те години, което се отразява на паметта и фокуса.
Най-забележителното нещо за това да си човек е мозъкът, орган, толкова интелигентен, че някога е решил да се самонарече. Той е седалището на нашите спомени, емоции и въображение, командният център, който ни позволява да обичаме, да творим и да мислим за мисленето.
С отминаването на младостта ви, може да започнете да се страхувате от остаряването. Но скорошно проучване, публикувано в списание Intelligence, показва, че има и много добри причини да се радваме: за много от нас общото психологическо функциониране всъщност достига своя връх между 55 и 60-годишна възраст.
Мозъкът ни работи постоянно, дори когато почиваме. И затова той постоянно се нуждае от висококачествено гориво с правилните хранителни вещества, за да функционира в оптимален капацитет.
Звуковите вълни с честота над прага на човешкото слухово възприятие се използват рутинно в медицинската практика. Известни още като ултразвук, тези звукови вълни помагат на лекарите да диагностицират и наблюдават заболявания, а също така позволяват да се види за първи път най-новият член на семейството.
Учени от Университета в Сидни проведоха мащабно проучване, за да определят как болестта на Алцхаймер (най-често срещаната форма на деменция) е свързана със стареенето на мозъка.
Нашият мозък е мощен симулатор, но той също има своите бъгове - и това са 9 невероятни неща, които остават отвъд мечтите ни, сякаш самата природа на съзнанието им забранява.
Повече от 90% от хората са изпитвали "ушни червеи" и изследователите започват да разбират как функционират, защо се появяват, какво ни разкриват за мозъка и дори как да се отървем от тях – ако искаме.
