Според учените това е оптималното количество кафе, което тряба да изпивате на ден

27 юли 2022, 23:42 часа

През XVII век пиенето на кафе се наказвало със смърт. Тогава хората вярвали, че то води до умствени изменения. За щастие, в наши дни можем да пием толкова кафе, колкото поискаме. Доказано е, че веществата, които то съдържа, са от полза за здравето. Както всяко нещо не трябва да се прекалява, за да няма негативен ефект върху здравето ни. Все още има много дискусии за това колко чаши кафе на ден трябва да пием, за да се чувстваме добре.

Още: Защо НЕ трябва да слагате гореща храна в хладилника?

Още: 5 ситуации, в които не трябва да пренебрегвате интуицията си

Правилното количество кафе е полезно за сърцето

Група немски учени открива, че кофеинът стимулира работата на клетките в кръвоносните съдове. Изследователите вярват, че оптималното количество кафе, от което се нуждаем, за да поддържаме сърцето младо за по-дълъг период от време, е 4 чаши на ден.

ВИЖТЕ ОСТАНАЛИТЕ СЪВЕТИ ТУК!

Още: Сложете чаша ориз в гардероба и ще решите тези два проблема

Още: 26 юни: Какъв църковен празник е утре, какво трябва и не трябва да се прави

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Силвия Иванова
Силвия Иванова Отговорен редактор
Новините днес