Есента е подходящия сезон за извършване на плодолечебни диети
По думите ѝ това е възможно поради изключително голямото изобилие от най-различни плодове, расли на слънце, наситени на ензими, витамини, минерални соли, микроелементи, антиоксиданти, и всякакви полезни противоракови и увеличаващи защитните функции на организма вещества. Според нея консумацията на тези полезни храни укрепва имунитета и ни прави по-устойчиви на всякакви външни фактори, което дава отражение и на външният ни вид.
Ето от какво пълнеем
Хората пълнеят от две неща - от нехранене и от емоции. Това каза за Радио „Фокус”-Сливен диетологът Огнян Симеонов. Той обя...
„В плодовете се съдържат вещества, които оказват положително влияние на кожата, косата, ноктите. Всичко приема хубав облик с консумация на голямо количество плодове, които можем да си позволим да ядем в този сезон”, посочи д-р Емилова. Тя уточни, че благотворното действие на пресните растителни храни е особено повишено, когато хората се подлагат изцяло на програма, включваща плодове и фрешове.
„Независимо дали ще е за период от 5, 10, 15, 20 или повече дни, това е страхотен начин да изчистим организма си от вредните емисии и да свалим килограми, като свалените килограми са за сметка на отровните ненужни вещества. Така ставайки по-стройни и по-млади ставаме и по-здрави, а от това по-хубаво няма”, подчерта д-р Людмила Емилова.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ВАРНА:
24 млн. лв. за фекалната тръба във Варненското езеро и тя още е "запушена"
Big brother: Блок във Варна се пази от кражби с 15 камери
Ръст на случаите на скарлатина във Варна
Добив на каменна сол в Провадия: БАН със становище води ли до земетресения
Наводнени пътища и пропаднали коли след проливен дъжд във Варна
Нови солни сондажи до Провадия могат да доведат до нелеки земетресения (СНИМКИ)
"Нова енергия в управлението": Варненският кмет Благомир Коцев ударно разчиства директори от ГЕРБ
Кърлежи тормозят Варна: Бум на ухапванията за последните дни
Зоопаркът във Варна се радва на ново бебе
Ето как посрещнаха кораба “Св.Св. Кирил и Методий“ във Варна (СНИМКИ)
Редактор:
Евгения Чаушева