Въпреки че поддържането на здравословно тегло изисква балансирана диета и чести физически упражнения, метаболизмът също е важен. За да отслабнете, са необходими много усилия и воля, а това никак не е лесна задача.
Още: Коя е най-добрата марина за печеното агнешко?
Още: "Деня на труда": Историята на движението, което забрани детския труд и даде права на работниците
Докато поддържането на здравословно тегло изисква балансирана диета и чести упражнения, метаболизмът също е важен. Способността ви да намалите теглото ще бъде подпомогната от метаболизма ви. Откриете списък с напитки, които ще го засилят и ще изгорят мазнините.
Доматен сок
Повечето домакини използват домати в готвенето си; някои хора обаче не са наясно с невероятните здравословни предимства на доматения сок. Наистина сте прочели правилно.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 1 май /валутен калкулатор/
Какво ще кажете, ако ви кажем, че доматите са ключов източник на молекули ликопен, които по естествен начин ускоряват метаболизма, освен че са полезни за придаване на много повече вкус на храната? Една от най-добрите напитки за хората, които се опитват да отслабнат, определено е доматения сок.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворението "Първи май" от Христо Смирненски
Още: 1 май: Какъв църковен празник е утре и защо трябва да се засадят зеленчуци в градината
За бързо отслабване и пречистване от токсини - заместете закуската с тази напитка
Вода за детоксикация с аджвайн
Ето още една напитка, която е отлична за сваляне на килограми и за ускоряване на метаболизма на организма. Става дума за детокс водата аджвайн, известна като вода от семена на карамфил. Пиенето на аджувайн подпомага отслабването, като потиска глада и подобрява храносмилането.
Още: 5 древни тайни за красива кожа без химия
Още: Как се правят кичури на черна коса?
Сок от амла
Всеки е наясно, че амла е плод, който е полезен за здравето по много начини, освен че е полезен за косата. Алкалната природа на амла помага за прочистване на организма, за здравето на червата и за регулиране на метаболизма. Този чудодеен плод може да подпомогне увеличаването на метаболизма и да подобри храносмилането.
Лекар: Пийте тази сладка напитка всеки ден и ще отслабнете по-бързо
Детоксикираща вода с лимон
Знаете ли, че да започнете да консумирате мляко или лимонов сок е един от най-големите и прости начини да започнете да снабдявате организма си с витамин С?
Причината за това е изобилието от антиоксиданти и лимонена киселина в лимоните, които подпомагат процеса на детоксикация на организма. Освен това, ако просто добавите малко краставица към тази детокс напитка, тя несъмнено ще подпомогне ускоряването на метаболизма ви.
Чай от копър
Семената от копър са отлични за храносмилането и могат да ускорят метаболизма, като същевременно облекчават подуването на корема и запека. Направете си прочистващ чай и ефектът няма да закъснее.
Разбира се, тези напитки не са единственият метод за борба с килограмите, но съчетани с правилният хранителен режим ще ускорят намаляването на излишните килограми.
Важно е да спазвате назначената ви диета, а напитките ще бъдат бонус към нея.
