Всички знаем за ползите от слънцето и слънчевите бани, полезният витамин D и начина, по който слънцето ни кара да се чувстваме по-добре и психически.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 2 май /валутен калкулатор/
Прекомерното излагане на слънчевите лъчи обаче, крият опасности за кожата и здравето ни, като появата на меланом, след слънчево изгаряне.
Също така слънцето притежава и ултравиолетово лъчение, което се разделя на три: UVC, UVB, UVA, като при първото няма опасност, тъй като атмосферата не го пропуска, но другите две са основните виновници за изгарянията и проблемите с кожата.
https://www.actualno.com/curious/izbor-na-slyncezashtita-za-terasata-news_1625228.html
Още: Стихотворение на деня, 2 май, от Валери Петров
Още: Лунен календар за май 2025: Кои са най-добрите дни за боядисване на косата
Ние сме добре запознати с меланина и как той се натрупва и с натрупването на UV лъченията и по този начин предпазва кожата от радиацията, а така ние хващаме тен.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Привличат ли се противоположностите - учените имат категоричен отговор
Още: „Той е толкова мил и скромен и ме разбира толкова добре!“: 7 скрити признака на нарцисист
Но какви са различните лъчения?
UVA лъчението е виновникът за появата на бръчки и стареенето на кожата, тъй като то прониква в дълбочина и разгражда еластина и колагена. То има и ефект върху епидермиса, като ни поставя в опасност от появата на рак на кожата.
UVB лъчението може би е доста по-малко в потока, но е и доста по-интензивно, като се счита дори за канцероген и всъщност е мутаген, който може да повреди ДНК-то.
Още: Ефективни техники, с които вие да управлявате стреса, а не той вас
Още: Кога е Борисовден и какво се прави на този ден?
С този трик ще охладите колата, оставена на слънце, само за 10 секунди
И да, витамин D все още е изключително полезен, но не трябва да забравяме, че набавяйки си го по естествения начин, е нужно да се излагаме на слънце 2-3 пъти в седмицата и то по 10 минути и ако все пак искаме да стоим повече време, е добре да сме със затворени дрехи, шапка и слънцезащитни кремове.
