Няма да повярвате, но дъвченето на ДЪВКА е полезна за това

За какво ни помага дъвченето на дъвка?

• Контрол над хранителните навици;

Според проведени изследвания става ясно, че онези хора, които дъвчат дъвка, по-рядко огладняват. Освен това те приемат и по-малко количество храна през деня.

• По – добра памет;

Когато дъвчем дъвка, спомагаме за увеличаването на приток на кръвта към мозъка. Следователно нивото на мозъчната активност се увеличава. Хората, които дъвчат дъвка, са по-концентрирани.

• По – малко стрес;

Самото дъвчене спомага за намаляване производството на хормона на стреса кортизол. Хората се чувстват сравнително по-спокойни и не мислят толкова много за вредните навици като гризане на нокти, пушене на цигари или друго.

Защо дъвките са опасни?

• По – добро храносмилане;

Може ли дъвченето на дъвка да замени миенето на зъби

Голяма част от нас използват дъвките за освежаване на дъха през деня, други за да „потиснат“ апетита си, а трети – за...

Прочети повече

Всяка една дъвка, без значение каква е тя, стимулира производството на слюнка. Така храната е много по-лесна за преглъщане и храносмилане.

• По – малко киселини;

Отново това се дължи на секрецията на слюнка. Важно е обаче да се спомене, че дъвченето на дъвка на празен стомах не е препоръчително. Това може да доведе до неприятно подуване, създаващо дискомфорт.

• По – малко сухота в устата;

Ако страдате от сухота в устата, то дъвченето на дъвка може да ви помогне да се справите и с това.

• Помага в борбата с пристрастяващи вещества.

Ако сте от хората, които се опитват да се отърват от вредните навици, то дъвченето на дъвка е правилното решение за вас. Няма да се сещате толкова често за кафето или цигарите. Това е лесен начин да се справите с тази си зависимост.