Много хора търсят естествени начини да облекчат хроничната болка, свързана със ставни проблеми. Природата предлага решения, които могат да подпомогнат организма в борбата с възпаленията и да облекчат дискомфорта в ежедневието. В тази статия ще разгледаме един конкретен плод, който се отличава с полезни свойства за ставите и може да помогне при справянето с болката и други проблеми, свързани със здравето.
Още: Природни средства: Лек от зелени орехи и мед, който дава енергия и лекува
Един богат на бромелаин плод, може да намали хроничната болка, свързана с остеоартрит. Този ензим проявява противовъзпалителни ефекти и успокоява уморените стави, осигурявайки истинско облекчение. Открийте, кой е този плод с много предимства и как може да ви помогне.
Ананас за премахване на болката
- Намалете болката при остеоартрит
Яденето на ананас намалява хроничната болка, свързана с остеоартрит. Този ефект е свързан с много специфичен ензим, съдържащ се в екзотичния плод: бромелаин. Въпреки че също така помага за спокойно и хармонично храносмилане, бромелаинът се оказва ценен съюзник за здравето на вашите стави.
Още: Малък, но ценен помощник за здравето при диабет и артрит
Наистина, тъй като е противовъзпалително средство, то успокоява болката и осигурява истинско облекчение на болните и уморени стави. В изследване от 2002 г. проведено върху пациенти, страдащи от болки в коленните стави това е потвърдено. Резултат: учените наблюдават ясно намаляване на сковаността на ставите и ревматизма.
- Лечение на рани
И това не е всичко. Бромелаинът също помага за справяне с наранявания и травми, като хематоми. Ензимът помага на тъканите да заздравяват по-бързо.
Още: Защитават ли витамините сърдечното здраве
- Грижа за вашето сърдечно-съдово здраве
Той също така помага да се грижи за здравето на сърдечно-съдовата система чрез балансиране на кръвния поток. Намаляват рисковете от нарушения на кръвообращението и образуване на съсиреци.
- Полезна информация
Ако не сте фен на ананаса, трябва да знаете, че бромелаин се съдържа и в папаята. Консумирайте повече екзотични плодове, за да се грижите за вашето здраве всеки ден!
- Ежедневно облекчавайте болката от остеоартрит
Въпреки че няма лечение за остеоартрит, има неща, които можете да правите ежедневно, за да се борите с хроничната болка на заболяването. "Първите елементи на управлението на остеоартрита са нелекарствени мерки, които ограничават прогресията на заболяването. Те трябва да бъдат персонализирани според други патологии, от които пациентът може да бъде засегнат, и местоположението на остеоартрита", твърдят експертите. По този начин е възможно да:
Още: Сбогом холестерол: Тези 10 растения ефективно чистят артериите
- Отслабнете в случай на натрупани излишни килограми;
- Придържайте се към балансирана и разнообразна диета;
- Практикувайте редовна физическа активност с умерена интензивност (с изключение на възпалителни обостряния);
- Избягвайте да носите тежки товари;
- Адаптирайте средата си към вашето здравословно състояние;
- Използвайте бастун по време на остри фази;
- Носете ортопедични стелки при гонартроза.
"Единствените налични фармакологични лечения днес имат за цел да облекчат болката, свързана с остеоартрит. Те винаги трябва да се комбинират с нелекарствени мерки", заключават специалистите.
Още: Не само солта: 9 неочаквани фактора, които повишават кръвното ви
Най-важното, което трябва да запомните
- Остеоартритът е ставно заболяване, което води до разрушаване на хрущяла.
- Причинява хронична болка, която понякога може да бъде инвалидизираща.
- Твърди се, че ананасът помага за намаляване на болката.
Информацията в тази статия има за цел да допълни, а не да замени съветите от вашия лекар и не е предназначена да покрие всички възможни употреби, предпазни мерки, взаимодействия или нежелани ефекти. Тази информация може да не отговаря на вашето специфично здравословно състояние. Ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
Още: Природни средства: Кажете сбогом на горещите вълни при менопауза
