Как да направим закуска за шампиони?

Нека заедно видим как да си направим закуска за шампиони. На нея би завидял всеки един атлет. Ето я и рецептата: 

Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод

Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи

Продукти: 

1 буркан овесени ядки 

Прясно мляко

Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават

Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ

Чия

Какао, канела и мед 

Плодове, ядки и сушени плодове 

Как се прави? 

Още: Червена агнешка супа за Гергьовден

Още: Алтернатива на сладкото: Рецепта за енергийни бонбони без захар

В буркан поставете овесените ядки, чията, какао, канела и мед. Покрийте с мляко и разбъркайте добре. Отгоре поставете плодовете. Оставете в хладилника за една нощ и на сутринта се насладете на този здравословен и засищащ вкусен буркан.