Отслабването е като детска игра с рецептата за тази вкусна и питателна салата

Но това не е задължително и тази рецепта е доказателството за това!

Адски вкусни захарни БИСКВИТИ, перфектни и за десерт, и за закуска!

Продукти:

1 бр. краставица

50 гр. консервиран грах

150 гр. гръцки йогурт

копър и магданоз

1 бр. сварено яйце

Ако обичате ориз, пробвайте ТАЗИ рецепта - ще останете очаровани!

Обичам близкоизточната храна и винаги изненадвам близките си с нещо необичайно и вкусно. Тази рецепта за ориз обаче открих преди годи...

Прочети повече

зехтин

Начин на приготвяне:

Нарежете краставицата на малки парчета. Поставете я в купа и добавете граха и гръцкото кисело мляко. Нарежете яйцата и ги добавете към останалите съставки в купата. Изсипете зехтина върху всичко и разбъркайте добре.

Сервирайте със ситно нарязани билки. Може да се добави и лека щипка морска сол.

Сервирайте салатата вечерта. Можете да я поднесете с твърдо сирене или хляб от елда. Най-подходящото време за вечеря е три часа преди лягане.

Хитра рецепта за вкусна салата, която ще измести и основното от масата

Всяка жена иска да поддържа красива фигура. Особено когато се има предвид, че появата на бански костюми не е далеч. Тогава заложете на ...

Прочети повече

За да подпомогнете изгарянето на мазнините, изпийте 200 г кефир с 1,5% масленост един час преди лягане.

За съжаление само една салата не е достатъчна, за да постигнете желаните резултати. Освен това трябва да сте много внимателни при изчисляването на дневния си прием на калории - не надвишавайте 1800 калории.

Ако обичате ориз, пробвайте ТАЗИ рецепта - ще останете очаровани!

Бързата храна и газираните напитки трябва да бъдат изключени от менюто ви. Най-важното е да се храните три пъти дневно. Просто спазвайте основните правила и тази протеинова салата ще ви помогне да свалите излишните килограми!

Да ви е сладко!