Отново влизаме в натоварена работна седмица и е време да споделим с вас една страхотна рецепта, която може да ползвате за вечеря след тежък работен ден или просто да приготвите, за да може да си носите храна за офиса. Напомняме, че е добре да видите дали хората, които ще консумират готовото ястие нямат някакви алергии или непоносимост към съставките.
Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод
Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи
Продукти:
2 чаши червена леща
1 глава лук
Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават
Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ
2 супени лъжици зехтин
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Вкусна пролетна баница с лапад: Лесна и икономична рецепта
6 чаши вода
3 чаени лъжички смлян кимион
2 чаени лъжички куркума
Още: Червена агнешка супа за Гергьовден
Още: Алтернатива на сладкото: Рецепта за енергийни бонбони без захар
½ чаена лъжичка смлян черен пипер
щипка ситно нарязан магданоз
4 лимонови парчета
1 чаена лъжичка сол
Приготвяне:
Изплакнете лещата и отцедете. В голяма тенджера загрейте зехтина и добавете ситно нарязания лук и гответе, докато започне да омеква. Добавете отцедената леща в тенджерата и разбъркайте една минута. След това добавете водата, солта, кимиона, пипера и куркумата. Оставете съставките да заврят и оставете да врят на среден огън в продължение на 20 минути. Добавете още вода, ако е необходимо, за да разредите супата Поръсете супата със ситно нарязан магданоз и сервирайте с лимоново парче.
