През зимата трябва да подсилите организма си, за да се справи с атаките на вирусите и грипа. Днешната рецепта е за чудесен микс - само от полезни плодове и зеленчуци, доказали своите ползи за цялостното здраве. Приготвя се много лесно и бързо, а след приготвяне трябва да го оставите 30 минути настрана, преди да го изпиете. Насладете се на чудесния вкус и многобройните ползи. Продължете да четете, за да разберете какви продукти са ви необходими.
Още: Как постното прясно зеле на фурна да се хареса и на месоядните
Още: Прясно зеле с пиле - това си е истинска вечеря през есента
Необходими продукти:
- 1 глава червено цвекло
- 2 моркова
- 1 ябълка
- 1 стрък целина
- 10 г джинджифил
- 1/2 лимон
Рецепти за три здравословни домашни сока, които да опитате днес
Начин на приготвяне:
Още: Това прясно зеле със свинско си е истинска класика през есента
Още: Как да приготвим най-вкусните пържоли в гювеч
Първа стъпка от рецептата е да почистите добре червеното цвекло, морковите, ябълката, целината и джинджифилът. След това ги нарежете. Пасират се в блендер и след това, сокът се прецежда.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как да имаме най-крехките телешки пържоли на фурна
Още: Каква е тайната на най-вкусните пържоли с гъби на фурна
Може да се използва и сокоизстисквачка. Добавя се изцеденият сок на лимона и всичко се разбърква добре.
Сокът се оставя да престои около 30 минути преди консумация.
Насладете се!
Още: Как се приготвя медена торта с готови блатове
Още: Това пиле терияки с готов сос е любимо на цялото семейство
