Витаминозна бомба: СОК от цвекло, джинджифил и ябълка

23.01.2024 19:07 2859

Снимка: iStock

През зимата трябва да подсилите организма си, за да се справи с атаките на вирусите и грипа. Днешната рецепта е за чудесен микс - само от полезни плодове и зеленчуци, доказали своите ползи за цялостното здраве. Приготвя се много лесно и бързо, а след приготвяне трябва да го оставите 30 минути настрана, преди да го изпиете. Насладете се на чудесния вкус и многобройните ползи. Продължете да четете, за да разберете какви продукти са ви необходими.

Необходими продукти:

1 глава червено цвекло
2 моркова
1 ябълка
1 стрък целина
10 г джинджифил
1/2 лимон

Рецепти за три здравословни домашни сока, които да опитате днес

Начин на приготвяне:

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

Първа стъпка от рецептата е да почистите добре червеното цвекло, морковите, ябълката, целината и джинджифилът. След това ги нарежете. Пасират се в блендер и след това, сокът се прецежда.

Може да се използва и сокоизстисквачка. Добавя се изцеденият сок на лимона и всичко се разбърква добре.

Сокът се оставя да престои около 30 минути преди консумация.

Насладете се!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Не сте яли по-вкусни чушки бюрек

Мини козунаци на конци - толкова са красиви, че няма да искате да ги хапнете

Тези 4 тънкости при печене на козунак го правят винаги пухкав

Този мързелив козунак спестява време, а вкусът му е уникален

Този козунак без месене е любим на малки и големи

Хем пухкав, хем лесен козунак - мечтата на всяка домакиня

Чудесна закуска: Яйца на очи в масло