Докато някои хора получават достатъчно витамини и минерали от диетата си и следователно не се нуждаят от никакви хранителни добавки, хранителните добавки може да са необходими на някои пациенти с дефицит на хранителни вещества, за да допълнят лечението за цялостен подобрен терапевтичен резултат.
Калият е минерал, който е от съществено значение за всички функции на тялото.
Той помага на вашите нерви, мускули и сърце да функционират правилно, а също така помага на хранителните вещества и отпадъците да се движат около клетките ви.
Не е тайна, че витамините от група В са хранителни центрове. Тези хранителни вещества, общо осем, играят роля в редица физиологични функции - от изграждането на ДНК до развитието на червените кръвни клетки и поддържането на гладкото функциониране на нервната система.
Селенът е минерал, намиращ се в почвата. Естествено се появява във водата и някои храни. Докато хората се нуждаят само от много малко количество, селенът играе ключова роля в техния метаболизъм.
Витамините са важни за поддържане на оптимално здраве. Те помагат на тялото ни да функционира правилно, като регулират метаболизма ни, борят се с болестите и насърчават растежа и развитието.
Хранителните добавки – витамини, минерали, растения и пробиотици – са по-популярни от всякога. Повече от три четвърти от американците приемат поне едно, според Администрацията по храните и лекарствата /FDA/.
Всеки от нас желае да се храни здравословно и да поддържа тялото, а и духа, в оптимално състояние. Затова не е изненадващо, че все повече хора се обръщат към хранителни добавки.
Витамин С е разтворим във вода и не се съхранява от тялото. За да поддържаме адекватно ниво на витамин С, трябва ежедневно да ядем храни, които съдържат този витамин.
Сезонните зеленчуци и плодове осигуряват необходимите витамини и микроелементи на организма през зимата. Руският лекар д-р Полина Шубина споделя кои от тях трябва да включите в диетата си през зимата.
Днес знаем, че има осем витамина B - всеки със специални функции, които помагат на тялото ви да работи правилно. Витамин B3 е известен също като ниацин.
Въпреки че кората на кивито е технически годна за консумация, някои хора не харесват нейното пухкаво усещане. Според няколко изследователи кожата на кивито е безопасна за консумация и съдържа много витамини, хранителни вещества и антиоксиданти .
Изследователите винаги търсят храни, които могат да помогнат на хората да контролират холестерола си. Нивата на холестерола ще ви бъдат благодарни, ако обичате банани.
Кивито е известно с култивирането в Нова Зеландия, но това смело зрънце всъщност произхожда от източен Китай.
Кивито обикновено расте във формата на овал и е приблизително с размера на типично пилешко яйце.
Като повечето плодове, кивито е пълно с витамини и минерали, от които тялото ви се нуждае. Но кивито има някои укрепващи здравето свойства, които много други плодове не могат да победят.
Първият признак на стареене на мозъка е влошаването на състоянието на кръвоносните му съдове.
Най-ранният признак на стареене на мозъка е влошаването на състоянието на кръвоносните му съдове.
С наближаването на зимата някои хора усещат студа по-интензивно от други. Въпреки че е лесно да си помислим, че е въпрос на лична устойчивост или застудяването на времето, прекалената чувствителност, може да е сигнал за здравословен проблем и липсата на определени витамини, според д-р Таджаги.
Докато някои хора получават достатъчно витамини и минерали от диетата си и следователно не се нуждаят от никакви хранителни добавки, хранителните добавки може да са необходими на някои пациенти с дефицит на хранителни вещества, за да допълнят лечението за цялостен подобрен терапевтичен резултат.
Изследователите винаги търсят храни, които могат да помогнат на хората да контролират холестерола си. Нивата на холестерола ще ви бъдат благодарни, ако обичате банани.
Витамин С е разтворим във вода и не се съхранява от тялото. За да поддържаме адекватно ниво на витамин С, трябва ежедневно да ядем храни, които съдържат този витамин.
Сезонните зеленчуци и плодове осигуряват необходимите витамини и микроелементи на организма през зимата. Руският лекар д-р Полина Шубина споделя кои от тях трябва да включите в диетата си през зимата.
Кивито е известно с култивирането в Нова Зеландия, но това смело зрънце всъщност произхожда от източен Китай.
Кивито обикновено расте във формата на овал и е приблизително с размера на типично пилешко яйце.
Витамините са важни за поддържане на оптимално здраве. Те помагат на тялото ни да функционира правилно, като регулират метаболизма ни, борят се с болестите и насърчават растежа и развитието.
Днес знаем, че има осем витамина B - всеки със специални функции, които помагат на тялото ви да работи правилно. Витамин B3 е известен също като ниацин.
Като повечето плодове, кивито е пълно с витамини и минерали, от които тялото ви се нуждае. Но кивито има някои укрепващи здравето свойства, които много други плодове не могат да победят.
Не е тайна, че витамините от група В са хранителни центрове. Тези хранителни вещества, общо осем, играят роля в редица физиологични функции - от изграждането на ДНК до развитието на червените кръвни клетки и поддържането на гладкото функциониране на нервната система.
С наближаването на зимата някои хора усещат студа по-интензивно от други. Въпреки че е лесно да си помислим, че е въпрос на лична устойчивост или застудяването на времето, прекалената чувствителност, може да е сигнал за здравословен проблем и липсата на определени витамини, според д-р Таджаги.
Всеки от нас желае да се храни здравословно и да поддържа тялото, а и духа, в оптимално състояние. Затова не е изненадващо, че все повече хора се обръщат към хранителни добавки.
Хранителните добавки – витамини, минерали, растения и пробиотици – са по-популярни от всякога. Повече от три четвърти от американците приемат поне едно, според Администрацията по храните и лекарствата /FDA/.
Селенът е минерал, намиращ се в почвата. Естествено се появява във водата и някои храни. Докато хората се нуждаят само от много малко количество, селенът играе ключова роля в техния метаболизъм.
Първият признак на стареене на мозъка е влошаването на състоянието на кръвоносните му съдове.
Най-ранният признак на стареене на мозъка е влошаването на състоянието на кръвоносните му съдове.
Калият е минерал, който е от съществено значение за всички функции на тялото.
Той помага на вашите нерви, мускули и сърце да функционират правилно, а също така помага на хранителните вещества и отпадъците да се движат около клетките ви.
Въпреки че кората на кивито е технически годна за консумация, някои хора не харесват нейното пухкаво усещане. Според няколко изследователи кожата на кивито е безопасна за консумация и съдържа много витамини, хранителни вещества и антиоксиданти .
Портокалите не са единствената храна с високо съдържание на витамин С. Ето шест други с още повече от този важен витамин.
Просто може да се изненадате от някои от най-добрите храни с високо съдържание на желязо, за да поддържате енергийните си нива през целия ден.
Докато някои хора получават достатъчно витамини и минерали от диетата си и следователно не се нуждаят от никакви хранителни добавки, хранителните добавки може да са необходими на някои пациенти с дефицит на хранителни вещества, за да допълнят лечението за цялостен подобрен терапевтичен резултат.
Калият е минерал, който е от съществено значение за всички функции на тялото. Той помага на вашите нерви, мускули и сърце да функционират правилно, а също така помага на хранителните вещества и отпадъците да се движат около клетките ви.
Органичните меса са концентриран източник на хранителни вещества и са включени в традиционните кухни на много култури по света.
Не е тайна, че витамините от група В са хранителни центрове. Тези хранителни вещества, общо осем, играят роля в редица физиологични функции - от изграждането на ДНК до развитието на червените кръвни клетки и поддържането на гладкото функциониране на нервната система.
Селенът е минерал, намиращ се в почвата. Естествено се появява във водата и някои храни. Докато хората се нуждаят само от много малко количество, селенът играе ключова роля в техния метаболизъм.
Витамините са важни за поддържане на оптимално здраве. Те помагат на тялото ни да функционира правилно, като регулират метаболизма ни, борят се с болестите и насърчават растежа и развитието.
Хранителните добавки – витамини, минерали, растения и пробиотици – са по-популярни от всякога. Повече от три четвърти от американците приемат поне едно, според Администрацията по храните и лекарствата /FDA/.
Всеки от нас желае да се храни здравословно и да поддържа тялото, а и духа, в оптимално състояние. Затова не е изненадващо, че все повече хора се обръщат към хранителни добавки.
Витамин С е разтворим във вода и не се съхранява от тялото. За да поддържаме адекватно ниво на витамин С, трябва ежедневно да ядем храни, които съдържат този витамин.
Сезонните зеленчуци и плодове осигуряват необходимите витамини и микроелементи на организма през зимата. Руският лекар д-р Полина Шубина споделя кои от тях трябва да включите в диетата си през зимата.
Днес знаем, че има осем витамина B - всеки със специални функции, които помагат на тялото ви да работи правилно. Витамин B3 е известен също като ниацин.
Въпреки че кората на кивито е технически годна за консумация, някои хора не харесват нейното пухкаво усещане. Според няколко изследователи кожата на кивито е безопасна за консумация и съдържа много витамини, хранителни вещества и антиоксиданти .
Изследователите винаги търсят храни, които могат да помогнат на хората да контролират холестерола си. Нивата на холестерола ще ви бъдат благодарни, ако обичате банани.
Кивито е известно с култивирането в Нова Зеландия, но това смело зрънце всъщност произхожда от източен Китай. Кивито обикновено расте във формата на овал и е приблизително с размера на типично пилешко яйце.
Като повечето плодове, кивито е пълно с витамини и минерали, от които тялото ви се нуждае. Но кивито има някои укрепващи здравето свойства, които много други плодове не могат да победят.
Първият признак на стареене на мозъка е влошаването на състоянието на кръвоносните му съдове. Най-ранният признак на стареене на мозъка е влошаването на състоянието на кръвоносните му съдове.
Въпросът относно подбора на витамини за венците с пародонтоза (възпалени венци) се счита за един от най-често срещаните в практиката на зъболекарите.
С наближаването на зимата някои хора усещат студа по-интензивно от други. Въпреки че е лесно да си помислим, че е въпрос на лична устойчивост или застудяването на времето, прекалената чувствителност, може да е сигнал за здравословен проблем и липсата на определени витамини, според д-р Таджаги.
