В горещите летни дни малцина са онези, които биха отказали нещо свежо, леко и сладко. А какво по-добро от пъстро шишче от плодове – не само вкусно и здравословно, но и красиво поднесено?
Въпреки че малините се смятат за едни от най-лесните за отглеждане плодове в градината, не е необичайно да имате затруднения с получаването на реколта.
Август е - топлината щедро се разлива по софийските улици, а с всяка разходка идва желанието за нещо леко и разхлаждащо. Защото лятото има своя собствена мелодия - и тя звучи във вкусове.
Цените на основни хранителни продукти, плодове и зеленчуци на борсите у нас продължават да се повишават и тази седмица, показват данните на Държавната комисия по стоковите борси и тържищата (ДКСБТ), предаде БТА.
Пъпешите са отлични източници на антиоксиданти, които са естествено срещащи се молекули, помагащи за елиминирането на вредните свободни радикали в тялото.
Плодовата салата изглежда проста, но често излиза водниста, бледа или недостатъчно сладка. Тайната е в баланса: добър подбор на плодове, подходящ размер на парчетата, лек дресинг с киселина и щипка сол, която събужда ароматите.
Сладки, сочни и пълни с вкус по това време на годината, това сезонно бижу е толкова универсално и вкусно.
Независимо дали отглеждате сами, берете ги от местна ферма или ги купувате от магазина, научаването как правилно да замразявате ягодите може да ви помогне да запазите вкуса им и да им се наслаждавате дълго след изтичане на срока им на годност.
Противовъзпалителните и антиоксидантни свойства на кивито също допринасят за отпускане на тялото и успокояване на ума, създавайки идеални условия за спокоен сън.
Черешите са отличен източник на калий и фибри, наред с други витамини и минерали. Според Министерството на земеделието на Съединените щати (USDA), хранителните свойства на една чаша череши без костилки (или приблизително 154 грама) са следните:
97 калории.
Динята, както много други плодове, съдържа захар (около 10 грама на цяла чаша, нарязана на кубчета). Тя обаче е естествено срещаща се захар и е придружена от други хранителни компоненти (например вода, фибри, витамини), които се намират в плода.
Плодовете често са първата препоръка, когато става въпрос за здравословно хранене, особено по време на бременност. Но макар повечето плодове да са пълни с витамини, минерали и фибри, има някои видове, които бременните жени трябва да избягват.
Бананите са едни от най-популярните плодове, но ако някога сте купували връзка и сте ги забелязвали как стават кафяви и кашави само за няколко дни, знаете колко разочароващо може да бъде това.
Всички искаме да ядем пресни, здравословни плодове и зеленчуци, но самото изплакване под вода може да не е достатъчно, за да премахнем вредните пестициди .
Август е - топлината щедро се разлива по софийските улици, а с всяка разходка идва желанието за нещо леко и разхлаждащо. Защото лятото има своя собствена мелодия - и тя звучи във вкусове.
Бананите са едни от най-популярните плодове, но ако някога сте купували връзка и сте ги забелязвали как стават кафяви и кашави само за няколко дни, знаете колко разочароващо може да бъде това.
Всички искаме да ядем пресни, здравословни плодове и зеленчуци, но самото изплакване под вода може да не е достатъчно, за да премахнем вредните пестициди .
Динята, както много други плодове, съдържа захар (около 10 грама на цяла чаша, нарязана на кубчета). Тя обаче е естествено срещаща се захар и е придружена от други хранителни компоненти (например вода, фибри, витамини), които се намират в плода.
Цените на основни хранителни продукти, плодове и зеленчуци на борсите у нас продължават да се повишават и тази седмица, показват данните на Държавната комисия по стоковите борси и тържищата (ДКСБТ), предаде БТА.
В горещите летни дни малцина са онези, които биха отказали нещо свежо, леко и сладко. А какво по-добро от пъстро шишче от плодове – не само вкусно и здравословно, но и красиво поднесено?
Противовъзпалителните и антиоксидантни свойства на кивито също допринасят за отпускане на тялото и успокояване на ума, създавайки идеални условия за спокоен сън.
Плодовата салата изглежда проста, но често излиза водниста, бледа или недостатъчно сладка. Тайната е в баланса: добър подбор на плодове, подходящ размер на парчетата, лек дресинг с киселина и щипка сол, която събужда ароматите.
Черешите са отличен източник на калий и фибри, наред с други витамини и минерали. Според Министерството на земеделието на Съединените щати (USDA), хранителните свойства на една чаша череши без костилки (или приблизително 154 грама) са следните:
97 калории.
Пъпешите са отлични източници на антиоксиданти, които са естествено срещащи се молекули, помагащи за елиминирането на вредните свободни радикали в тялото.
Плодовете често са първата препоръка, когато става въпрос за здравословно хранене, особено по време на бременност. Но макар повечето плодове да са пълни с витамини, минерали и фибри, има някои видове, които бременните жени трябва да избягват.
Въпреки че малините се смятат за едни от най-лесните за отглеждане плодове в градината, не е необичайно да имате затруднения с получаването на реколта.
Сладки, сочни и пълни с вкус по това време на годината, това сезонно бижу е толкова универсално и вкусно.
Независимо дали отглеждате сами, берете ги от местна ферма или ги купувате от магазина, научаването как правилно да замразявате ягодите може да ви помогне да запазите вкуса им и да им се наслаждавате дълго след изтичане на срока им на годност.
В горещите летни дни малцина са онези, които биха отказали нещо свежо, леко и сладко. А какво по-добро от пъстро шишче от плодове – не само вкусно и здравословно, но и красиво поднесено?
Възможността да събирате плодове и зеленчуци директно от собствения си двор е награда, която много градинари очакват с нетърпение.
Въпреки че малините се смятат за едни от най-лесните за отглеждане плодове в градината, не е необичайно да имате затруднения с получаването на реколта.
Август е - топлината щедро се разлива по софийските улици, а с всяка разходка идва желанието за нещо леко и разхлаждащо. Защото лятото има своя собствена мелодия - и тя звучи във вкусове.
Цените на основни хранителни продукти, плодове и зеленчуци на борсите у нас продължават да се повишават и тази седмица, показват данните на Държавната комисия по стоковите борси и тържищата (ДКСБТ), предаде БТА.
Плодово-зеленчукова диета е хранителен режим, базиран предимно или изключително на консумацията на пресни плодове и зеленчуци.
Пъпешите са отлични източници на антиоксиданти, които са естествено срещащи се молекули, помагащи за елиминирането на вредните свободни радикали в тялото.
Плодовата салата изглежда проста, но често излиза водниста, бледа или недостатъчно сладка. Тайната е в баланса: добър подбор на плодове, подходящ размер на парчетата, лек дресинг с киселина и щипка сол, която събужда ароматите.
Сладки, сочни и пълни с вкус по това време на годината, това сезонно бижу е толкова универсално и вкусно. Независимо дали отглеждате сами, берете ги от местна ферма или ги купувате от магазина, научаването как правилно да замразявате ягодите може да ви помогне да запазите вкуса им и да им се наслаждавате дълго след изтичане на срока им на годност.
Ако сте рязали голяма диня, знаете, че тя може да даде планина от плодове, което ви оставя да измислите най-добрия начин да ги съхраните.
Противовъзпалителните и антиоксидантни свойства на кивито също допринасят за отпускане на тялото и успокояване на ума, създавайки идеални условия за спокоен сън.
Черешите са отличен източник на калий и фибри, наред с други витамини и минерали. Според Министерството на земеделието на Съединените щати (USDA), хранителните свойства на една чаша череши без костилки (или приблизително 154 грама) са следните: 97 калории.
Ябълките са красиво допълнение към домашната овощна градина и също така се представят чудесно като самостоятелни растения в пейзажа.
Динята, както много други плодове, съдържа захар (около 10 грама на цяла чаша, нарязана на кубчета). Тя обаче е естествено срещаща се захар и е придружена от други хранителни компоненти (например вода, фибри, витамини), които се намират в плода.
Пролетта и лятото са идеалните сезони да се насладите на разнообразни плодове, които често са недостъпни през по-студените месеци.
Желязото е минералът, който прави възможно да се събуждаме с енергия. Когато не ни достига, се чувстваме уморени и бледи.
Вишните са изключително здравословен плод, не изискват специални условия за отглеждане и затова рядко се третират с препарати.
Плодовете често са първата препоръка, когато става въпрос за здравословно хранене, особено по време на бременност. Но макар повечето плодове да са пълни с витамини, минерали и фибри, има някои видове, които бременните жени трябва да избягват.
Бананите са едни от най-популярните плодове, но ако някога сте купували връзка и сте ги забелязвали как стават кафяви и кашави само за няколко дни, знаете колко разочароващо може да бъде това.
Всички искаме да ядем пресни, здравословни плодове и зеленчуци, но самото изплакване под вода може да не е достатъчно, за да премахнем вредните пестициди .
