Вероятно не се замисляте много за храненето. Поставяте нещо в устата си, сдъвквате го и го преглъщате. Но понякога може да ви се струва, че това, което ядете, не може да се усвои или сякаш е заседнало в гърлото ви.
Това сочно телешко филе ще има вкус точно като от изискан ресторант, но вие ще сте единственият, който знае, че приготвянето му е отнело по-малко от половин час.
Оризът е една от най-популярните зърнени храни в света. От него се приготвят много ястия, включително оризова каша, която е обичана както от възрастни, така и от деца.
Броят на еритроцитите – червените кръвни клетки – се установява чрез пълна кръвна картина. Основната им функция е доставяне на кислород до тъканите чрез съдържащият се в тях хемоглобин.
Желязото е необходимо за транспортирането и използването на кислород от червените кръвни клетки. Но той участва и в много други функции (хормонални, имунни, когнитивни и т.
Един от най-популярните и използвани зеленчуци в българската кухня несъмнено са картофите. Те присъстват в множество рецепти и могат да бъдат приготвени по различни начини, като придават на ястията специален и отличителен вкус.
Вероятно сте чували много твърдения, че някои обичайни храни или хранителни съставки са токсични. За щастие повечето от тези твърдения не са подкрепени от науката.
Много често хората допускат изключително сериозни грешки, когато става въпрос за храната и нейното съхранение. Често действат по навик, без изобщо да се замислят за последиците, макар те да са изключително опасни за здравето ни.
Не е добре да ядете тези храни сутрин на празен стомах, защото, както обясняват лекарите, телата ни са гладували през нощта и се нуждаят от правилното „гориво“, за да стартират метаболизма и енергийните нива за предстоящия ден.
Съществуват едни такива места, които не могат просто да се посетят – те трябва да се изживеят. В тях откриваме не само безупречна храна и красив интериор, но и усещане за дом, топлина, уют и приятелство.
За да намалите холестерола си и да се погрижите за сърцето, изберете растителни масла, богати на ненаситени мазнини, като зехтин, рапица и фъстъчено масло.
Във всеки дом кухнята е свещено място, където вкусовете се обединяват, за да създадат вълшебство. Сред множеството кулинарни изкушения пилешките крилца заемат специално място.
Патладжанът, тиквичката и доматите не са просто зеленчуци, те са в основата на много топли, здравословни ястия, които възбуждат вкусовите ни рецептори.
За да има тялото ни енергия и да функционира ефективно през целия ден, то се нуждае от здравословни храни. Според експертите храните, богати на фибри и протеини, са основата за успешен и продуктивен ден.
За да намалите холестерола си и да се погрижите за сърцето, изберете растителни масла, богати на ненаситени мазнини, като зехтин, рапица и фъстъчено масло.
За да има тялото ни енергия и да функционира ефективно през целия ден, то се нуждае от здравословни храни. Според експертите храните, богати на фибри и протеини, са основата за успешен и продуктивен ден.
Във всеки дом кухнята е свещено място, където вкусовете се обединяват, за да създадат вълшебство. Сред множеството кулинарни изкушения пилешките крилца заемат специално място.
Съществуват едни такива места, които не могат просто да се посетят – те трябва да се изживеят. В тях откриваме не само безупречна храна и красив интериор, но и усещане за дом, топлина, уют и приятелство.
Желязото е необходимо за транспортирането и използването на кислород от червените кръвни клетки. Но той участва и в много други функции (хормонални, имунни, когнитивни и т.
Един от най-популярните и използвани зеленчуци в българската кухня несъмнено са картофите. Те присъстват в множество рецепти и могат да бъдат приготвени по различни начини, като придават на ястията специален и отличителен вкус.
Вероятно не се замисляте много за храненето. Поставяте нещо в устата си, сдъвквате го и го преглъщате. Но понякога може да ви се струва, че това, което ядете, не може да се усвои или сякаш е заседнало в гърлото ви.
Не е добре да ядете тези храни сутрин на празен стомах, защото, както обясняват лекарите, телата ни са гладували през нощта и се нуждаят от правилното „гориво“, за да стартират метаболизма и енергийните нива за предстоящия ден.
Патладжанът, тиквичката и доматите не са просто зеленчуци, те са в основата на много топли, здравословни ястия, които възбуждат вкусовите ни рецептори.
Оризът е една от най-популярните зърнени храни в света. От него се приготвят много ястия, включително оризова каша, която е обичана както от възрастни, така и от деца.
Много често хората допускат изключително сериозни грешки, когато става въпрос за храната и нейното съхранение. Често действат по навик, без изобщо да се замислят за последиците, макар те да са изключително опасни за здравето ни.
Това сочно телешко филе ще има вкус точно като от изискан ресторант, но вие ще сте единственият, който знае, че приготвянето му е отнело по-малко от половин час.
Броят на еритроцитите – червените кръвни клетки – се установява чрез пълна кръвна картина. Основната им функция е доставяне на кислород до тъканите чрез съдържащият се в тях хемоглобин.
Вероятно сте чували много твърдения, че някои обичайни храни или хранителни съставки са токсични. За щастие повечето от тези твърдения не са подкрепени от науката.
Вероятно не се замисляте много за храненето. Поставяте нещо в устата си, сдъвквате го и го преглъщате. Но понякога може да ви се струва, че това, което ядете, не може да се усвои или сякаш е заседнало в гърлото ви.
Микровълновите фурни могат да бъдат удобна опция за претопляне на храни, като същевременно убиват бактериите и правят храната ви безопасна.
Шоколадовите трюфели са едно от онези лакомства, които изглеждат сложни, но всъщност са изненадващо лесни за приготвяне у дома.
Това сочно телешко филе ще има вкус точно като от изискан ресторант, но вие ще сте единственият, който знае, че приготвянето му е отнело по-малко от половин час.
Оризът е една от най-популярните зърнени храни в света. От него се приготвят много ястия, включително оризова каша, която е обичана както от възрастни, така и от деца.
Броят на еритроцитите – червените кръвни клетки – се установява чрез пълна кръвна картина. Основната им функция е доставяне на кислород до тъканите чрез съдържащият се в тях хемоглобин.
Желязото е необходимо за транспортирането и използването на кислород от червените кръвни клетки. Но той участва и в много други функции (хормонални, имунни, когнитивни и т.
Празът е емблемата на това време от годината, когато търсим топлина и уют в комфорта на дома си! Празът е част от същото семейство като лука и чесъна.
Един от най-популярните и използвани зеленчуци в българската кухня несъмнено са картофите. Те присъстват в множество рецепти и могат да бъдат приготвени по различни начини, като придават на ястията специален и отличителен вкус.
След навършване на 40 години тялото ни започва да се нуждае от допълнителна защита срещу вредните въздействия на свободните радикали.
Вероятно сте чували много твърдения, че някои обичайни храни или хранителни съставки са токсични. За щастие повечето от тези твърдения не са подкрепени от науката.
Много често хората допускат изключително сериозни грешки, когато става въпрос за храната и нейното съхранение. Често действат по навик, без изобщо да се замислят за последиците, макар те да са изключително опасни за здравето ни.
Не е добре да ядете тези храни сутрин на празен стомах, защото, както обясняват лекарите, телата ни са гладували през нощта и се нуждаят от правилното „гориво“, за да стартират метаболизма и енергийните нива за предстоящия ден.
Съществуват едни такива места, които не могат просто да се посетят – те трябва да се изживеят. В тях откриваме не само безупречна храна и красив интериор, но и усещане за дом, топлина, уют и приятелство.
За да намалите холестерола си и да се погрижите за сърцето, изберете растителни масла, богати на ненаситени мазнини, като зехтин, рапица и фъстъчено масло.
Във всеки дом кухнята е свещено място, където вкусовете се обединяват, за да създадат вълшебство. Сред множеството кулинарни изкушения пилешките крилца заемат специално място.
Омега-3 мастните киселини са „добри мазнини“, от които тялото ви се нуждае, за да функционира. Тези мастни киселини се предлагат в три основни форми.
Патладжанът, тиквичката и доматите не са просто зеленчуци, те са в основата на много топли, здравословни ястия, които възбуждат вкусовите ни рецептори.
Ако сте от хората, които искат да избягат от класическите рецепти за сладкиши с мляко, яйца и кисело мляко, то тази рецепта е точно за вас!
За да има тялото ни енергия и да функционира ефективно през целия ден, то се нуждае от здравословни храни. Според експертите храните, богати на фибри и протеини, са основата за успешен и продуктивен ден.
