Дори и да няма откъде да отидете да наберете ягоди, сега е идеалният момент да се запасите с тези сочни сезонни плодове. Винаги можете да замразите това, което не можете да изядете, преди да се развали.
Повечето от нас са наясно, че здравословната диета е полезна за нашето психическо и физическо здраве. Но някои изследвания показват, че определени храни могат да помогнат за повишаване на нивата на серотонин, известен като химикалът, който ни кара да се чувстваме добре.
Ароматът на домашни бисквитки винаги събужда уютни спомени и създава настроение за нещо сладко и специално. Тази рецепта предлага една вкусна интерпретация, в която се съчетават нежната текстура на масленото тесто, естествената сладост на меда и леката хрупкавост на маковите семена.
Има много неща, които да харесате в това ястие. То е пълно с протеини, фибри и зеленчуци, което означава, че ще се чувствате доволни, когато го приготвяте за семейството си.
Ако някога сте опитвали да приготвите скариди скампи у дома, знаете, че това е едно от онези измамно прости ястия, които рядко се получават толкова добре, колкото в любимия ви ресторант.
Ако търсите нещо леко, бързо и вкусно, тази рецепта е точно за вас. Перфектна идея за лек обяд, вечеря или дори за празнична маса, готово само за 30 минути и с достъпни съставки.
Ако обичаш палачинки и не можеш да устоиш на ароматна домашна лазаня, тази рецепта ще те изненада приятно. Тук двете любими класики се събират в едно апетитно ястие, което е едновременно питателно, различно и страшно вкусно.
Има много митове за протеините, но едно е сигурно - тялото ви се нуждае от сложните молекули, за да функционира, а много от нас не получават достатъчно.
Възможностите са почти безгранични, когато става въпрос за видовете храни, на които можете да се насладите сурови. Разбира се, почти всички плодове и зеленчуци са приятни, когато се консумират без да са преминали термична обработка.
Едва ли можем да си представим животът днес без хладилник и фризер. Използваме ги постоянно и така не само пестим пари, но и не разхищаваме храната си.
Да се наслаждаваш на континентална закуска на шведска маса не е като да се храниш у дома. Нямате никакъв контрол върху това как са били обработвани или съхранявани листните зеленчуци (или каквито и да е храни).
Здравословните бонбони с ядки и гранола са постни бонбони, за чието приготвяне са необходими блендер, предварително загрята фурна и лист хартия за печене.
Това класическо швейцарско руло е много подходящо за закуска. Рецептата е много проста, а резултатът е невероятен. Нежен, жълт пандишпан от царевично брашно с аромат на кардамон и портокал, и спирала от боровинково сладко вътре.
Ако търсите нещо леко, вкусно и лесно за приготвяне, тези хрупкави кюфтенца от тиквички със сусам са точният избор. Те съчетават простота със страхотен вкус и са чудесна алтернатива на тежките пържени ястия.
Няма съмнение, че тъмните, горчиви зелени зеленчуци са полезни за здравето като цяло. Освен че съдържат много фибри, те са пълни с магнезий и калций, които ви помагат да поддържате здрави кости.
Коренът на растението хрян е чудесно пикантен и често се настъргва и сервира с всякакви обилни основни ястия. По-малко известно е, че листата на хряна (Armoracia rusticana) също са годни за консумация.
Има много причини да обичаме нашата шарена столица. Например това, че никога не е една и съща. За нас тя е като онзи смел приятел, който не се бои от промяната.
Макарони със сирене – класическо ястие, което носи уют и удоволствие с всяка хапка. В тази рецепта ще ви разкрием как да приготвите една по-богата и вкусна версия на познатото ястие.
Ако търсите нещо леко, вкусно и лесно за приготвяне, тези хрупкави кюфтенца от тиквички със сусам са точният избор. Те съчетават простота със страхотен вкус и са чудесна алтернатива на тежките пържени ястия.
Има много причини да обичаме нашата шарена столица. Например това, че никога не е една и съща. За нас тя е като онзи смел приятел, който не се бои от промяната.
Макарони със сирене – класическо ястие, което носи уют и удоволствие с всяка хапка. В тази рецепта ще ви разкрием как да приготвите една по-богата и вкусна версия на познатото ястие.
Ако търсите нещо леко, бързо и вкусно, тази рецепта е точно за вас. Перфектна идея за лек обяд, вечеря или дори за празнична маса, готово само за 30 минути и с достъпни съставки.
Ако обичаш палачинки и не можеш да устоиш на ароматна домашна лазаня, тази рецепта ще те изненада приятно. Тук двете любими класики се събират в едно апетитно ястие, което е едновременно питателно, различно и страшно вкусно.
Коренът на растението хрян е чудесно пикантен и често се настъргва и сервира с всякакви обилни основни ястия. По-малко известно е, че листата на хряна (Armoracia rusticana) също са годни за консумация.
Дори и да няма откъде да отидете да наберете ягоди, сега е идеалният момент да се запасите с тези сочни сезонни плодове. Винаги можете да замразите това, което не можете да изядете, преди да се развали.
Здравословните бонбони с ядки и гранола са постни бонбони, за чието приготвяне са необходими блендер, предварително загрята фурна и лист хартия за печене.
Ароматът на домашни бисквитки винаги събужда уютни спомени и създава настроение за нещо сладко и специално. Тази рецепта предлага една вкусна интерпретация, в която се съчетават нежната текстура на масленото тесто, естествената сладост на меда и леката хрупкавост на маковите семена.
Това класическо швейцарско руло е много подходящо за закуска. Рецептата е много проста, а резултатът е невероятен. Нежен, жълт пандишпан от царевично брашно с аромат на кардамон и портокал, и спирала от боровинково сладко вътре.
Няма съмнение, че тъмните, горчиви зелени зеленчуци са полезни за здравето като цяло. Освен че съдържат много фибри, те са пълни с магнезий и калций, които ви помагат да поддържате здрави кости.
Има много митове за протеините, но едно е сигурно - тялото ви се нуждае от сложните молекули, за да функционира, а много от нас не получават достатъчно.
Да се наслаждаваш на континентална закуска на шведска маса не е като да се храниш у дома. Нямате никакъв контрол върху това как са били обработвани или съхранявани листните зеленчуци (или каквито и да е храни).
Има много неща, които да харесате в това ястие. То е пълно с протеини, фибри и зеленчуци, което означава, че ще се чувствате доволни, когато го приготвяте за семейството си.
Повечето от нас са наясно, че здравословната диета е полезна за нашето психическо и физическо здраве. Но някои изследвания показват, че определени храни могат да помогнат за повишаване на нивата на серотонин, известен като химикалът, който ни кара да се чувстваме добре.
Възможностите са почти безгранични, когато става въпрос за видовете храни, на които можете да се насладите сурови. Разбира се, почти всички плодове и зеленчуци са приятни, когато се консумират без да са преминали термична обработка.
Едва ли можем да си представим животът днес без хладилник и фризер. Използваме ги постоянно и така не само пестим пари, но и не разхищаваме храната си.
Ако някога сте опитвали да приготвите скариди скампи у дома, знаете, че това е едно от онези измамно прости ястия, които рядко се получават толкова добре, колкото в любимия ви ресторант.
Дори и да няма откъде да отидете да наберете ягоди, сега е идеалният момент да се запасите с тези сочни сезонни плодове. Винаги можете да замразите това, което не можете да изядете, преди да се развали.
Повечето от нас са наясно, че здравословната диета е полезна за нашето психическо и физическо здраве. Но някои изследвания показват, че определени храни могат да помогнат за повишаване на нивата на серотонин, известен като химикалът, който ни кара да се чувстваме добре.
Ароматът на домашни бисквитки винаги събужда уютни спомени и създава настроение за нещо сладко и специално. Тази рецепта предлага една вкусна интерпретация, в която се съчетават нежната текстура на масленото тесто, естествената сладост на меда и леката хрупкавост на маковите семена.
Има много неща, които да харесате в това ястие. То е пълно с протеини, фибри и зеленчуци, което означава, че ще се чувствате доволни, когато го приготвяте за семейството си.
Ако някога сте опитвали да приготвите скариди скампи у дома, знаете, че това е едно от онези измамно прости ястия, които рядко се получават толкова добре, колкото в любимия ви ресторант.
Ако търсите нещо леко, бързо и вкусно, тази рецепта е точно за вас. Перфектна идея за лек обяд, вечеря или дори за празнична маса, готово само за 30 минути и с достъпни съставки.
Ако обичаш палачинки и не можеш да устоиш на ароматна домашна лазаня, тази рецепта ще те изненада приятно. Тук двете любими класики се събират в едно апетитно ястие, което е едновременно питателно, различно и страшно вкусно.
Пребиотиците от пълнозърнести храни са естествени съединения, които се намират в определени храни и подхранват полезните бактерии в червата ни.
Има много митове за протеините, но едно е сигурно - тялото ви се нуждае от сложните молекули, за да функционира, а много от нас не получават достатъчно.
Възможностите са почти безгранични, когато става въпрос за видовете храни, на които можете да се насладите сурови. Разбира се, почти всички плодове и зеленчуци са приятни, когато се консумират без да са преминали термична обработка.
Едва ли можем да си представим животът днес без хладилник и фризер. Използваме ги постоянно и така не само пестим пари, но и не разхищаваме храната си.
Да се наслаждаваш на континентална закуска на шведска маса не е като да се храниш у дома. Нямате никакъв контрол върху това как са били обработвани или съхранявани листните зеленчуци (или каквито и да е храни).
Здравословните бонбони с ядки и гранола са постни бонбони, за чието приготвяне са необходими блендер, предварително загрята фурна и лист хартия за печене.
Това класическо швейцарско руло е много подходящо за закуска. Рецептата е много проста, а резултатът е невероятен. Нежен, жълт пандишпан от царевично брашно с аромат на кардамон и портокал, и спирала от боровинково сладко вътре.
Ако търсите нещо леко, вкусно и лесно за приготвяне, тези хрупкави кюфтенца от тиквички със сусам са точният избор. Те съчетават простота със страхотен вкус и са чудесна алтернатива на тежките пържени ястия.
Няма съмнение, че тъмните, горчиви зелени зеленчуци са полезни за здравето като цяло. Освен че съдържат много фибри, те са пълни с магнезий и калций, които ви помагат да поддържате здрави кости.
Коренът на растението хрян е чудесно пикантен и често се настъргва и сервира с всякакви обилни основни ястия. По-малко известно е, че листата на хряна (Armoracia rusticana) също са годни за консумация.
Има много причини да обичаме нашата шарена столица. Например това, че никога не е една и съща. За нас тя е като онзи смел приятел, който не се бои от промяната.
Делничните вечери са натоварени и понякога последното нещо, което искате да правите след дълъг работен ден, е да готвите.
Макарони със сирене – класическо ястие, което носи уют и удоволствие с всяка хапка. В тази рецепта ще ви разкрием как да приготвите една по-богата и вкусна версия на познатото ястие.
