Новини за витамини
-
Симптоми, които показват, че ни липсват определени витамини Полезно 19417
Витамин D: Това основно хранително вещество играе ключова роля за здравето на костите, имунитета и регулирането на настроението. Симптомите...
-
Възможно ли е да предозирате с витамини? Полезно 4741
Потребителите са бомбардирани със съобщения, че приемането на високи дози от определени витамини може да е от полза за здравето по много начини....
-
Кои витамини спомагат за добър сън Полезно 31707
Почти всеки, рано или късно, се сблъсква с проблеми при заспиването и почти три четвърти от нас имат трудности със ставането сутрин. Сънят играе...
-
Фармацевт: Тези хранителни добавки са опасни за сърцето Здраве 7123
Днес, когато тенденциите за подобряване на здравето са все по-разпространени и различните хранителни добавки обещават различни ползи, е лесно...
-
Коя форма на витамините се усвоява най-добре? Полезно 804
Усвояването на витамина зависи от много сложни фактори, включително форма, диета и здраве. Най-добрата форма на витаминна добавка за вас зависи...
-
Витамините, които могат да доведат до безсъние - внимавайте с тях Здраве 1696
Прекомерният прием на определени витамини може да доведе до безъсние. Руският сомнолог д-р София Черкасова споделя, че това са вит. С.,...
-
Кои витамини са най-подходящи за прием през пролетта Здраве 10038
Пролетта е време за обновление и възстановяване на организма след студената зима. За да се подготвим за активния сезон и да поддържаме здравето...
-
Витамини - сутрин или вечер е най-добре да се пият Здраве 27046
За много хора приемът на витамини е част от ежедневния режим. Факт е, че те трябва да се приемат само по лекарско предписание. Но също така е важно...
-
Какви витамини липсват, ако ви измъчват крампи на краката? Полезно 2082
Най-често този неприятен симптом се проявява през нощта. Болезнените спазми и болки при схващане на краката са ужасни. Липсата на кои минерали...
-
Благодарение на тях витамин D се усвоява по-добре. Това са най-добрите комбинации Полезно 42320
Все повече хора осъзнават важната роля, която витамин D играе в организма. Все още обаче се обръща твърде малко внимание на правилния му прием,...
-
Лекар: Изтръпването на краката издава липса на тези витамини Здраве 6180
Изтръпване на краката - всеки е изпитвал поне веднъж в живота си този неприятен симптом. Например, докато плувате или спортувате. Неприятното...
-
Кои витамини никога не трябва да се пият заедно Здраве 6722
Приемът на витамини е важна част от поддържането на добро здраве, но трябва да се внимава как се комбинират тези вещества. Не всички витамини могат...
-
Недостиг на витамин Д - по какво лесно се познава Здраве 64416
Всички знаем колко важни са витамините за нашето здраве. Те участват във всички жизнени процеси в организма ни и могат да оказват голямо влияние...
-
От кои витамини може да се отслабва здравословно Здраве 28914
Отслабването е процес, който изисква внимателно балансиране на диетата и физическа активност. Витамините играят ключова роля в този процес,...
-
Колко пъти на ден е най-добре да се пие витамин C Здраве 1566
Витамин C, известен още като аскорбинова киселина, е от съществено значение за нашия организъм, подпомагайки работата на имунната система и...
-
Кои витамини са изключително полезни за ниското кръвно Здраве 3396
Ниското кръвно налягане, известно и като хипотония, е състояние, което може да доведе до умора, слабост и дори внезапно замайване. Въпреки че...
-
Доктори разкриват: Уникална научна разработка успява да съхрани стабилността на витамините в своята формула Здравеопазване 1789
Витамините и минералите са в основата на нашата жизнеспособност. Те осигуряват нормалното протичане на всички процеси в тялото. Затова трябва...
-
Какви са признаците за липса на витамини в организма ни? Здраве 33587
С пристигането на пролетта и промените в околната среда, възниква особено важната нужда от поддържане на балансиран режим на хранене, осигуряващ...
-
Тази любима храна намалява драстично риска от диабет Здраве 1156
Киселото мляко е продукт, получен чрез ферментация или подквасване на мляко с помощта на специфични бактерии, и е посочено от експертите като...
-
Какви витамини има в ябълките Здраве 2887
Ябълките отдавна се счита за символ на младост и красота. Те са естествен източник на витамини и минерали. Витамини и минерали в ябълките Ценността...