X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

СТОП на умората: 3 напитки, които ще ви избавят от нея

6455
СТОП на умората: 3 напитки, които ще ви избавят от нея
Снимка: iStock/Guliver
Колкото и да се опитваме да бягаме от нея, рано или късно тя успява да ни застигне. Умората е едно от най-неприятните явления, които могат да споходят човек. Тя ни кара да почиваме повече време, да действаме мудно, да сме неорганизирани и около нас да цари същински хаос.

Подобни състояния най-често се наблюдават, преди настъпването на пролетта, а именно по това време. Хората „се събуждат от зимен сън”, започват да се движат повече, да усещат, че имат нужда от „специално гориво”.

В подобна ситуация най-добре е да се замислите задълбочено върху това какво консумирате. Много е важно внимателно да подбирате храните и напитките, които вкарвате в организма си.

4 съвета как да се справите с пролетната умора

8 предмета у дома, които ни карат да чувстваме постоянна умора

Домът е мястото, където искаме да се отпуснем и да презаредим силите си след изморителния работен ден. За целта правим всичко възможно,...

Имайте предвид, че само една чаша подходяща напитка може да ви избави от това чувство и да вкара огромна доза енергия във вашето тяло, като с магическа пръчица.

Ще посочим три напитки, с които гарантирано ще сложите край на умората и то завинаги.

Ето ги и тях:

Сок от цвекло

Задължително пийте сок от цвекло. Той е толкова богат, че ако организмите ни можеха да говорят, те със сигурност щяха да крещят за него. Сокът е подходяща алтернатива на сутрешното кафе. Съдържа изключително много аминокиселини. Пиейки всяка сутрин прясно приготвен сок от цвекло, вие ще подобрите имунитета си, както и ще регулирате метаболизма.

5 начина да преборите умората и стреса

Ако умората и стресът са чести ваши спътници, изгубили сте желание за работа и забавление и всичко наоколо ви дразни, то спешно имате н...

Смути с боровинки

Това е един от най-ценните плодове, с които не просто ще се чувствате свежи и енергични, но и ще пречистите тялото си от холестерола. Те съдържат диетични фибри и витамин Ц.

Домашни напитки за супер имунитет

Сок от диня

Мнозина от вас навярно са чували, че този плод е подходящ за хора, които са подложени на диета. Тя спомага работата на отделителната система и се усвоява бързо от организма. С този плод ще изчистите токсините от тъканите и ще се чувствате много по-свежи и енергични. Разбира се, консумирайте динята единствено тогава, когато е в сезон!

Още от ПОЛЕЗНО:

Най-лесните трикове за лесно разбуждане сутрин

Как да се храним здравословно, дори да нямаме време за това

Ето как лесно и евтино да почистим и упорито замърсени плочки в банята? (ВИДЕО)

6 практични съвета за бързо пролетно почистване на дома

Ето как да използвате Facebook без интернет

Мрежата на телефона ви е слаба и губите обхват? Ето лесно решение

Тънкостите при приготвяне на супа, които всяка домакиня трябва да знае

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Actualno.com.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com