Може ли да се пържат яйца в масло?

26 юни 2023, 15:59 часа 0 коментара

Пържените яйца са не само вкусни и питателни, но и лесни за приготвянето. Дори неопитна домакиня може да се справи с това.

Още: Стихотворение на деня, 1 октомври, от Евтим Евтимов

Още: 9 неща, които никога не трябва да перете в студена вода

Все още има дебат сред феновете на пържени яйца дали е възможно да се пържат в масло. Факт е, че дълго време маслото беше забранено от много диетолози.

Учени разкриха по колко яйца трябва да ядете на ден, ако искате да отслабнете

Може ли яйцата да се пържат в масло?

Проучване от 2007 г. не открива разлика в нивата на холестерола сред хората, които предпочитат да ядат яйца и други храни, пържени в масло, според изданието The Health Site.

Още: Забравете алкохола! 8 напитки, които ще ви приспят по-бързо от всяко хапче

Още: Как да премахнете и предотвратите появата на паяжини в дома си

Диетолозите обаче са единодушни - можете да използвате мазнини от всякакъв произход, но всяка прекомерна консумация се отразява на здравето. Освен това много хора предпочитат да използват масло гхи, тъй като то не почернява при пържене.

За целта разтопете маслото в тенджера с дебело дъно за 8-10 минути, прецедете през марля и използвайте за пържене.

Защо НЕ трябва да купувате големи яйца?

 

Още: Тази натурална маска ще премахне тъмните кръгове под очите

Още: Не само храната: 6 предмета в дома ви, които причиняват възпаление

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес