Диетологът и нутриционист Анна Белоусова подчертава и напомня за няколко продукта, които задължително трябва да избягваме сутрин при ставането, когато още не сме сложили нищо в стомаха си.
Още: Стихотворение на деня, 9 август, от Елисавета Багряна
Още: 10 неща, за които не дължите обяснение на никой
ПАПАЯ ШЕЙК – вкусна и здравословна закуска
Цитрусовите сокове, кафето, фрешовете, газираните напитки и лютите подправки и сосове не трябва да се консумират на празен стомах.
Кофеинът ще потисне апетита ви, за това е най-добре да се пие след закуска, а приемането на люто на гладно, може да доведе до гастрит или язва.
Още: Мощен ритал на Дийпак Чопра за сбъдване на желания
Още: Когато започне да цъфти това цвете, в къщата ще пристигнат пари и късмет
Диетоложката съветва денят да започва задължително със закуска, най-добре сандвич, а газираните напитки са много вредни на гладно.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Забравете за скъпите кремове - този мехлем с невен е чудодеен
Още: Каква е основната разлика между инверторен и обикновен климатик?
Честата консумация на каквито и да било безалкохолни напитки, също може да доведе до гастрит и язви и други проблеми със стомашно-чревния тракт.
5 причини защо поне закуската трябва да е здравословна!
А различните фрешове и сокове от цитрусови плодове е задължително да се комбинират със закуска, защото също могат да създадат проблеми със стомаха и да смути храносмилателния тракт.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 8 август /валутен калкулатор/
