Необходими продукти:
Още: Как се приготвят известните тиквички по гръцки
Още: Как да си направим палачинка от тиквички
1 чаена чаша боб
1 глава лук
½ връзка магданоз
Още: Вкусно предястие или лека вечеря: Рецепта с патладжан, готова за 30 минути
Още: Домашна лазаня, но по нов начин – лесна, различна и много вкусна
1 супена лъжица оцет
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Здравословна хидратация: Прости рецепти с големи ползи за организма
Още: Мариноване на телешки стек в сода: Ястието ще стане като приготвено в елитен ресторант
3 супени лъжици олио
Начин на приготвяне:
Най-добре е да изберете по-едър боб, защото той остава по-стегнат при варене. Разбира се, може да ползвате и дребен бял боб, или боб от вашия любим сорт.
Още: Как правилно да варите пресни картофи, за да станат вкусни и да не се разпаднат?
Още: Как се прави известната пролетна чорба от коприва?
Залейте боба с вода и го оставете да се накисне за една нощ. На следващата сутрин го прецедете, добавете вода и го сложете да заври без сол. След като заври изсипете водата и налейте нова, сложете боба отново на котлона и го оставате да ври докато омекне. Времето за увиране на боба е различно и зависи от сорта на боба. Важно е да следите бобът да не се развари, както при боб яхния например. Бобът за бобена салата трябва да остане стегнат, за да не се разкашка в салатата.
Прецеждате боба и го оставяте на страна. Нарязвате лука на ситно и го добавяте към отцедения боб. Може да ползвате всякакъв вид лук, а през зимните месеци може да замените лука с праз. Червеният лук е най-подходящ, тъй като е много сочен и не толкова лют, а с малко по-мек вкус.
Нарязвате магданоза на ситно и също го добавяте към боба.
Добавяте олиото и оцета и 1 чаена лъжица сол и разбърквате добре. Бобената салата е готова за сервиране, но най-добре е да оставите салата да престои 10-15 минути преди консумация, за да бъде добре овкусена.
