Наддаването на тегло и затлъстяването са свързани с редица нарушения в начина на живот и можете да контролирате теглото си, просто като сте активни и се храните правилно.
Лекарите често казват, че е необходимо колкото се може по-бързо да се отслабне, да се откаже алкохолът или да се промени диетата, за да се снижи нивото на холестерола.
Ако все още не сте открили напитка, която насърчава отслабването, водата с една вълшебна подправка има 4 предимства.
Подправките са съкровищница от вековна мъдрост и магически свойства.
Серена Уилямс разкри ключа към успеха си в борбата с наднорменото тегло. 43-годишната тенис шампионка разкрива ексклузивно пред "PEOPLE", че използва лекарство, за да отслабне, и оттогава е свалила над 14 кг.
Японците имат начин на живот, който е все по-популярен, особено що се отнася до храненето и дълголетието. Те имат 8 съвета как да отслабнете без диети.
Водата от бамя, обикновена смес, приготвена чрез накисване на шушулките на бамята, привлича вниманието заради потенциалните си ползи за отслабване и контрол на кръвната захар.
Ако в момента сте във фазата „Правя всичко както трябва, но килограмите просто не падат“, не сте сами. Това е капан, в който попадат дори онези, които многократно са успели да приложат диета и да отслабнат.
Естествените средства за потискане на апетита могат да ви помогнат да се чувствате сити по-дълго време, което улеснява контролирането на приема на калории.
Йогата, която стана изключително популярна през последните няколко години, има няколко разновидности, като всяка една от тях има различни цели и фокус.
Певицата Дарина Йотова – Дара, която само преди няколко седмици стана госпожа Иванова, разкри, че се е натровила. Изпълнителката покори не само сцената на X Factor, но и сърцата на зрителите преди години, а последно време претърпя пълна метаморфоза.
В нашия свят, в който външният вид едно от най-важните неща, борбата с килограмите става все по-тежка. Проблемът е, че сме заобиколени от бързи храни, пълни с мазнини и захар, а за да се изкоренят вредните навици ни е нужна много воля и също толкова постоянство.
Често ли променяте диетата си , за да получите перфектното „лятно тяло“? Всички знаем, че някои храни ви помагат да отслабнете, докато други храни ви карат да качвате килограми.
Диетологът и нутриционист Ейми Браунщайн обясни как правилно да консумирате въглехидрати, за да отслабнете. Тези вещества са важен източник на енергия, но излишъкът им или неправилният им избор може да попречи на загубата на тегло.
Диетологът и нутриционист Ейми Браунщайн обясни как правилно да консумирате въглехидрати, за да отслабнете. Тези вещества са важен източник на енергия, но излишъкът им или неправилният им избор може да попречи на загубата на тегло.
В ерата на „здравословното“ определени храни се радват на безупречна репутация. Въпреки това, дори и най-полезните от тях могат, ако се консумират в прекомерни количества или при неблагоприятни условия, да забавят загубата на тегло.
Ядковите масла са доста популярни. Те са универсални, лесни за употреба и богати на хранителни вещества. Докато фъстъченото масло остава фаворит, бадемовото масло набира популярност през последните години.
Чаят от карамфил е топла, ароматна напитка, приготвена чрез накисване на сушени пъпки от карамфил в гореща вода. Карамфилът, сушените цветни пъпки на дървото Syzygium aromaticum, е богат на биоактивни съединения като евгенол, антиоксиданти и етерични масла.
В нашия свят, в който външният вид едно от най-важните неща, борбата с килограмите става все по-тежка. Проблемът е, че сме заобиколени от бързи храни, пълни с мазнини и захар, а за да се изкоренят вредните навици ни е нужна много воля и също толкова постоянство.
Серена Уилямс разкри ключа към успеха си в борбата с наднорменото тегло. 43-годишната тенис шампионка разкрива ексклузивно пред "PEOPLE", че използва лекарство, за да отслабне, и оттогава е свалила над 14 кг.
Лекарите често казват, че е необходимо колкото се може по-бързо да се отслабне, да се откаже алкохолът или да се промени диетата, за да се снижи нивото на холестерола.
Диетологът и нутриционист Ейми Браунщайн обясни как правилно да консумирате въглехидрати, за да отслабнете. Тези вещества са важен източник на енергия, но излишъкът им или неправилният им избор може да попречи на загубата на тегло.
Водата от бамя, обикновена смес, приготвена чрез накисване на шушулките на бамята, привлича вниманието заради потенциалните си ползи за отслабване и контрол на кръвната захар.
Певицата Дарина Йотова – Дара, която само преди няколко седмици стана госпожа Иванова, разкри, че се е натровила. Изпълнителката покори не само сцената на X Factor, но и сърцата на зрителите преди години, а последно време претърпя пълна метаморфоза.
Ако все още не сте открили напитка, която насърчава отслабването, водата с една вълшебна подправка има 4 предимства.
Подправките са съкровищница от вековна мъдрост и магически свойства.
Японците имат начин на живот, който е все по-популярен, особено що се отнася до храненето и дълголетието. Те имат 8 съвета как да отслабнете без диети.
Чаят от карамфил е топла, ароматна напитка, приготвена чрез накисване на сушени пъпки от карамфил в гореща вода. Карамфилът, сушените цветни пъпки на дървото Syzygium aromaticum, е богат на биоактивни съединения като евгенол, антиоксиданти и етерични масла.
Диетологът и нутриционист Ейми Браунщайн обясни как правилно да консумирате въглехидрати, за да отслабнете. Тези вещества са важен източник на енергия, но излишъкът им или неправилният им избор може да попречи на загубата на тегло.
Ако в момента сте във фазата „Правя всичко както трябва, но килограмите просто не падат“, не сте сами. Това е капан, в който попадат дори онези, които многократно са успели да приложат диета и да отслабнат.
Често ли променяте диетата си , за да получите перфектното „лятно тяло“? Всички знаем, че някои храни ви помагат да отслабнете, докато други храни ви карат да качвате килограми.
Ядковите масла са доста популярни. Те са универсални, лесни за употреба и богати на хранителни вещества. Докато фъстъченото масло остава фаворит, бадемовото масло набира популярност през последните години.
Йогата, която стана изключително популярна през последните няколко години, има няколко разновидности, като всяка една от тях има различни цели и фокус.
Естествените средства за потискане на апетита могат да ви помогнат да се чувствате сити по-дълго време, което улеснява контролирането на приема на калории.
В ерата на „здравословното“ определени храни се радват на безупречна репутация. Въпреки това, дори и най-полезните от тях могат, ако се консумират в прекомерни количества или при неблагоприятни условия, да забавят загубата на тегло.
Наддаването на тегло и затлъстяването са свързани с редица нарушения в начина на живот и можете да контролирате теглото си, просто като сте активни и се храните правилно.
Наддаването на тегло и затлъстяването са свързани с редица нарушения в начина на живот и можете да контролирате теглото си, просто като сте активни и се храните правилно.
Лекарите често казват, че е необходимо колкото се може по-бързо да се отслабне, да се откаже алкохолът или да се промени диетата, за да се снижи нивото на холестерола.
Ако все още не сте открили напитка, която насърчава отслабването, водата с една вълшебна подправка има 4 предимства. Подправките са съкровищница от вековна мъдрост и магически свойства.
Серена Уилямс разкри ключа към успеха си в борбата с наднорменото тегло. 43-годишната тенис шампионка разкрива ексклузивно пред "PEOPLE", че използва лекарство, за да отслабне, и оттогава е свалила над 14 кг.
Японците имат начин на живот, който е все по-популярен, особено що се отнася до храненето и дълголетието. Те имат 8 съвета как да отслабнете без диети.
Играейки важна роля в метаболизма, апетита и съхранението на мазнини, ето как хормоните могат да ви помогнат да отслабнете.
Водата от бамя, обикновена смес, приготвена чрез накисване на шушулките на бамята, привлича вниманието заради потенциалните си ползи за отслабване и контрол на кръвната захар.
Ако в момента сте във фазата „Правя всичко както трябва, но килограмите просто не падат“, не сте сами. Това е капан, в който попадат дори онези, които многократно са успели да приложат диета и да отслабнат.
Метаболизмът е начинът, по който тялото ви превръща храната и напитките в енергия, за да ви поддържа живи и функциониращи.
Естествените средства за потискане на апетита могат да ви помогнат да се чувствате сити по-дълго време, което улеснява контролирането на приема на калории.
Йогата, която стана изключително популярна през последните няколко години, има няколко разновидности, като всяка една от тях има различни цели и фокус.
Искате да си хапвате сладко, но в същото време да сте във форма? Не, не си мислете, че това са две несъвместими неща и всичко е просто един мираж.
Певицата Дарина Йотова – Дара, която само преди няколко седмици стана госпожа Иванова, разкри, че се е натровила. Изпълнителката покори не само сцената на X Factor, но и сърцата на зрителите преди години, а последно време претърпя пълна метаморфоза.
В нашия свят, в който външният вид едно от най-важните неща, борбата с килограмите става все по-тежка. Проблемът е, че сме заобиколени от бързи храни, пълни с мазнини и захар, а за да се изкоренят вредните навици ни е нужна много воля и също толкова постоянство.
Често ли променяте диетата си , за да получите перфектното „лятно тяло“? Всички знаем, че някои храни ви помагат да отслабнете, докато други храни ви карат да качвате килограми.
Диетологът и нутриционист Ейми Браунщайн обясни как правилно да консумирате въглехидрати, за да отслабнете. Тези вещества са важен източник на енергия, но излишъкът им или неправилният им избор може да попречи на загубата на тегло.
Диетологът и нутриционист Ейми Браунщайн обясни как правилно да консумирате въглехидрати, за да отслабнете. Тези вещества са важен източник на енергия, но излишъкът им или неправилният им избор може да попречи на загубата на тегло.
В ерата на „здравословното“ определени храни се радват на безупречна репутация. Въпреки това, дори и най-полезните от тях могат, ако се консумират в прекомерни количества или при неблагоприятни условия, да забавят загубата на тегло.
Ядковите масла са доста популярни. Те са универсални, лесни за употреба и богати на хранителни вещества. Докато фъстъченото масло остава фаворит, бадемовото масло набира популярност през последните години.
Чаят от карамфил е топла, ароматна напитка, приготвена чрез накисване на сушени пъпки от карамфил в гореща вода. Карамфилът, сушените цветни пъпки на дървото Syzygium aromaticum, е богат на биоактивни съединения като евгенол, антиоксиданти и етерични масла.
