Високият холестерол често се нарича „тихо“ състояние, защото обикновено се развива без очевидни симптоми, но въпреки това може да има сериозни последици за здравето на сърцето и съдовете.
Д-р Джонатан Шоеф твърди, че холестеролът е от съществено значение за мозъчната функция, производството на хормони и възстановяването на тялото, оспорвайки възприятието му като единствено вреден.
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е често срещано състояние, засягащо милиони хора по света и е основен рисков фактор за сериозни сърдечно-съдови проблеми, включително сърдечни заболявания и инсулт.
Нивата на холестерола показват колко холестерол циркулира в кръвта ви. HDL („добрият“ холестерол) е единственото число, което искате да имате високо (в идеалния случай над 60).
Бобът върху пълнозърнест препечен хляб е просто и засищащо ястие, за което можем да благодарим на британците - той е идеален заместител на обичаните от мнозина сандвичи.
Въпреки че пропускането на закуска може да изглежда като лесен начин за пестене на време или намаляване на калориите, изследванията показват, че то може да има скрити ефекти върху здравето ви, особено върху кръвното налягане.
Кокошите яйца са много позната храна във всяко домакинство и се използват широко в ежедневните семейни ястия. Кокошите яйца са хранителен източник, богат на хранителни вещества.
Лекарите често казват, че е необходимо колкото се може по-бързо да се отслабне, да се откаже алкохолът или да се промени диетата, за да се снижи нивото на холестерола.
Изключително важно е да се поддържат здравословни нива на холестерол. Въпреки че холестеролът е от съществено значение за различни телесни функции, твърде много холестерол в кръвта може да доведе до сериозни здравословни проблеми, особено сърдечни заболявания.
Липопротеините с висока плътност (HDL), известни още като добрия холестерол, са от съществено значение за елиминирането на липопротеините с ниска плътност (LDL) и излишния холестерол от кръвния поток и прехвърлянето им в черния дроб за елиминиране.
Високият холестерол е широко разпространен, но често незабелязан здравословен проблем, тъй като обикновено не показва симптоми, докато не се появят сериозни усложнения като инфаркти или инсулти.
Зехтинът, особено екстра върджин зехтинът (EVOO), е известен по целия свят заради впечатляващите си ползи за здравето. Богат на мононенаситени мазнини и мощни антиоксиданти, той играе ключова роля в поддържането на здравето на сърцето, като понижава лошия холестерол (LDL) и намалява възпаленията.
Лекарите често казват, че е необходимо колкото се може по-бързо да се отслабне, да се откаже алкохолът или да се промени диетата, за да се снижи нивото на холестерола.
Високият холестерол е широко разпространен, но често незабелязан здравословен проблем, тъй като обикновено не показва симптоми, докато не се появят сериозни усложнения като инфаркти или инсулти.
Нивата на холестерола показват колко холестерол циркулира в кръвта ви. HDL („добрият“ холестерол) е единственото число, което искате да имате високо (в идеалния случай над 60).
Изключително важно е да се поддържат здравословни нива на холестерол. Въпреки че холестеролът е от съществено значение за различни телесни функции, твърде много холестерол в кръвта може да доведе до сериозни здравословни проблеми, особено сърдечни заболявания.
Бобът върху пълнозърнест препечен хляб е просто и засищащо ястие, за което можем да благодарим на британците - той е идеален заместител на обичаните от мнозина сандвичи.
Високият холестерол често се нарича „тихо“ състояние, защото обикновено се развива без очевидни симптоми, но въпреки това може да има сериозни последици за здравето на сърцето и съдовете.
Зехтинът, особено екстра върджин зехтинът (EVOO), е известен по целия свят заради впечатляващите си ползи за здравето. Богат на мононенаситени мазнини и мощни антиоксиданти, той играе ключова роля в поддържането на здравето на сърцето, като понижава лошия холестерол (LDL) и намалява възпаленията.
Д-р Джонатан Шоеф твърди, че холестеролът е от съществено значение за мозъчната функция, производството на хормони и възстановяването на тялото, оспорвайки възприятието му като единствено вреден.
Кокошите яйца са много позната храна във всяко домакинство и се използват широко в ежедневните семейни ястия. Кокошите яйца са хранителен източник, богат на хранителни вещества.
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е често срещано състояние, засягащо милиони хора по света и е основен рисков фактор за сериозни сърдечно-съдови проблеми, включително сърдечни заболявания и инсулт.
Въпреки че пропускането на закуска може да изглежда като лесен начин за пестене на време или намаляване на калориите, изследванията показват, че то може да има скрити ефекти върху здравето ви, особено върху кръвното налягане.
Липопротеините с висока плътност (HDL), известни още като добрия холестерол, са от съществено значение за елиминирането на липопротеините с ниска плътност (LDL) и излишния холестерол от кръвния поток и прехвърлянето им в черния дроб за елиминиране.
Холестеролът с висока плътност на липопротеините (HDL) или „добрият холестерол“ играе ключова защитна роля за сърдечно-съдовото здраве.
Високият холестерол често се нарича „тихо“ състояние, защото обикновено се развива без очевидни симптоми, но въпреки това може да има сериозни последици за здравето на сърцето и съдовете.
Високият холестерол е сериозна пречка за съдовото здраве, но малки промени в начина на живот могат да окажат значително влияние.
LDL холестеролът в повечето случаи не показва никакви симптоми, външният вид на някой, който е здрав или във форма, може да бъде подвеждащ.
Д-р Джонатан Шоеф твърди, че холестеролът е от съществено значение за мозъчната функция, производството на хормони и възстановяването на тялото, оспорвайки възприятието му като единствено вреден.
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е често срещано състояние, засягащо милиони хора по света и е основен рисков фактор за сериозни сърдечно-съдови проблеми, включително сърдечни заболявания и инсулт.
Тъмният шоколад и бадемите могат значително да намалят риска от коронарна болест на сърцето заради ефекта си да понижават нивата на холестерола.
Въпреки че високият холестерол често няма предупредителни признаци, един симптом може да се появи в крака, докато човек почива.
Нивата на холестерола показват колко холестерол циркулира в кръвта ви. HDL („добрият“ холестерол) е единственото число, което искате да имате високо (в идеалния случай над 60).
Бобът върху пълнозърнест препечен хляб е просто и засищащо ястие, за което можем да благодарим на британците - той е идеален заместител на обичаните от мнозина сандвичи.
Професорът и сърдечно-съдов лекар Тим Чико се съмнява, че редовната консумация на ябълки може значително да повлияе на нивата на холестерола.
Въпреки че пропускането на закуска може да изглежда като лесен начин за пестене на време или намаляване на калориите, изследванията показват, че то може да има скрити ефекти върху здравето ви, особено върху кръвното налягане.
Кокошите яйца са много позната храна във всяко домакинство и се използват широко в ежедневните семейни ястия. Кокошите яйца са хранителен източник, богат на хранителни вещества.
Лекарите често казват, че е необходимо колкото се може по-бързо да се отслабне, да се откаже алкохолът или да се промени диетата, за да се снижи нивото на холестерола.
Изключително важно е да се поддържат здравословни нива на холестерол. Въпреки че холестеролът е от съществено значение за различни телесни функции, твърде много холестерол в кръвта може да доведе до сериозни здравословни проблеми, особено сърдечни заболявания.
Холестеролът е от съществено значение за телесните функции, но високите му нива, особено LDL, увеличават риска от сърдечни заболявания.
Липопротеините с висока плътност (HDL), известни още като добрия холестерол, са от съществено значение за елиминирането на липопротеините с ниска плътност (LDL) и излишния холестерол от кръвния поток и прехвърлянето им в черния дроб за елиминиране.
Алое вера се смята за "чудотворното растение" от векове. Широко се използва в множество продукти, но наистина прави чудеса за здравето на тялото.
Високият холестерол е широко разпространен, но често незабелязан здравословен проблем, тъй като обикновено не показва симптоми, докато не се появят сериозни усложнения като инфаркти или инсулти.
Зехтинът, особено екстра върджин зехтинът (EVOO), е известен по целия свят заради впечатляващите си ползи за здравето. Богат на мононенаситени мазнини и мощни антиоксиданти, той играе ключова роля в поддържането на здравето на сърцето, като понижава лошия холестерол (LDL) и намалява възпаленията.
