Това са петте навика в ежедневието ни, заради които остаряваме по-бързо и по-видимо

1190
Това са петте навика в ежедневието ни, заради които остаряваме по-бързо и по-видимо
Снимка: iStock

Според учени в институт в Швеция и тяхно 20 годишно изследване, има няколко различни навика в деня, заради които остаряваме много по-бързо. Те твърдят, че спрем ли с някои от тях, шансът да се набръчкаме прекалено рано, намалява.

И макар повечето от тях да ни изглеждат безобидни, резултатът от тях е един и същ.

Как солта помага при бръчки и рани?

Спане с лице надолу върху възглавницата

Продукти, които ускоряват стареенето

Ето кои са петте най-вредни продукта, които влошават здравето и ускоряват стареенето. Премахнете ги и не само ще свалите ненужните кило...

Обожаваме да се увием в одеалото и да легнем по корем. Това обаче води до появата на бръчки и гънки по лицето, както дори и по шията. Някои хора спят само по корем и така им е най-удобно, но ако не искате подпухналост и бръчки по челото, избягвайте.

Пиете малко вода

Жизненоважно е да пием много вода дневно. И макар някои от нас да нямат този навик и да пия вода рядко и само когато ожаднеят наистина много, е добре дори да се насилваме от време на време, за да не се дехидратира кожата.

Не премахвате грима си за през нощта

Всички дами сме били уморени и не ни се е занимавало да чистим спирала, очна линия, пластове грим, а просто да си легнем. Това обаче е страшно вредно и невероятен тормоз за кожата, като винаги се връща с възпаления, пъпки, лющене, пори и още.

Лекар разкри как консумацията на туршия ускорява стареенето

Любовта към туршиите и редовната им консумация допринася за ранната поява на симптомите на стареене, твърди известният руски диетолог д...

Не овлажнявате кожата си

Не само чистенето на грима обаче е важно, но и доброто овлажняване. Сухата кожа е една от основните причини за бръчки. Затова чистете и нанасяйте крем на кожата всеки ден.

Как да изравним тена на кожата по естествен начин?

Не използвате слънцезащитни масла

И колкото и да са важни всички козметики, задължително трябва да нанасяме и крем против слънце и не само лятото. Ултравиолетовите очи вредят много на кожата, причиняват редица проблеми, които освен преждевременното стареене могат да бъдат и доста по-сериозни.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

3-те зодии, които ще срещнат голямата любов до края на 2022

Месечен хороскоп за декември 2022 г.

3 знака от Зодиака през зимата ще рискуват и ще постигнат финансово изобилие

Тези зодии очакват с нетърпение началото на декември 2022 г.

Какво винаги е изписано в съдбата на зодия Скорпион - научете го!

3 зодии ще имат големи професионални постижения в началото на декември 2022 г.

Арменец, грузинец или може би американец? Какъв етнос ви подхожда според зодията?

Нещо интересно за зодия Скорпион, което го няма при никой друг от зодиакалните знаци!

Пътуването като смисъл на живота: 4 зодии, които обичат да пътуват

Годината на Черния воден заек: Как да се облечем на 31 декември и какво да сготвим за празничната трапеза?

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com