Новини за здраве
-
Сурови срещу печени: Какви ядки да изберем? Полезно 15793
Ядките са известни не само с вкуса си, но и с богатото си съдържание на хранителни вещества. Те предлагат широка гама от полезни за тялото - витамини,...
-
8 съвета за по-здраво сърце: Това ще промени живота ви Здраве 3903
С днешният бърз темп на живот, където вкусните, но нездравословни храни и стресът се сблъскват в ежедневието ни, рисковете от сърдечни заболявания...
-
Това са най-честите причини за появата на хранителни проблеми Здраве 1964
Хранителната дисфункция е състояние, при което нормалните процеси на храносмилане и усвояване на храната от организма се нарушават. Тя може...
-
Кои въглехидрати помагат за контрола на кръвната захар и холестерола Здраве 57987
При обсъждането на здравословно хранене и отслабване, въглехидратите често са основен фокус на темата. Докато някои диети препоръчват консумация...
-
Кои храни са "тайната" на доброто настроение Любопитно 1556
Храната е освен източник на енергия, но и на щастие. Има храни, които не само удовлетворяват нашия вкус, но и подобряват настроението ни. Тези "щастливи"...
-
Кои храни никога не трябва да се ядат на празен стомах Полезно 4831
Закуската, която изберем, може да определи нашето здравословно състояние през целия ден. Специалистите съветват да се избягва консумацията...
-
Защо е много важно да ядем орехи Здраве 37530
В орехите се съдържат твърде много витамини, минерали, протеини, антиоксиданти, фибри и здравословни мазнини. Неслучайно тази ядка е считана...
-
Защо да готвим с ГХИ? Какви са съществените ползи? Здраве 1594
Кой от вас знае, че ГХИ е древна здравословна храна? Използва се в кулинарията от хиляди години. Твърди се, че успява да се интегрира много бързо...
-
10 прости съвета, които ще ви помогнат да се отървете от гъбичките по краката завинаги Здраве 4564
Наближава времето за разходки по плажа и на новите приключения и предизвикателства. Но за много хора, едно нещо може да попречи на тези планове...
-
Елементарна техника за справяне с болките в гърба Любопитно 8837
В много култури по света, столовете не са стандартен елемент на офис пространствата или домовете, както е на Запад. Вместо това, хората често клякат,...
-
Лекар: Не докосвайте тези храни, ако страдате от високо кръвно налягане Здраве 10572
Състоянието на високо кръвно налягане, наричано и хипертония, се характеризира с повишени нива на кръвното налягане над 140/90 mmHg - състояние,...
-
Кога преминаваме към лятно часово време и до какво води това? Любопитно 4503
У нас преминаването към лятно часово време предстои да се случи в нощта между 30 и 31 – ви март. Учените са на мнение, че тази промяна успява...
-
Магнитни бури и слънчеви изригвания - Как да ги неутрализираме? Здраве 33215
Сериозните магнитни бури са изпитание за сериозен процент от хората. Тук обаче ще представим много подробно и полезно абсолютно всичко, което...
-
Какво е целиакия и колко хора са засегнати от това заболяване? Здраве 3405
Целиакия е сериозно заболяване на храносмилателната система, което засяга значителен брой хора по целия свят, но все пак остава често недиагностицирано...
-
Има ли липса на минерали в организма ни - ето как да разберем Любопитно 10581
Какво се случва в тялото ни, ако започнем да страдаме от дефицит на някои от макро или микроелементи, съдържащи се в него? Как да разпознаем, че ни...
-
Внимавайте за тези признаци за стареене на очите, защото са симптом на сериозно заболяване Здраве 6260
Във възрастта, когато очите започват да показват признаци на стареене, е важно да бъдем особено внимателни към знаците за различни очни заболявания....
-
След каква възраст трябва задължително да отидете на мамолог Здраве 6483
За жените е важно да започнат редовни прегледи при мамолог на определена възраст, която може да варира в зависимост от националните и международни...
-
Няма да повярвате, че това предизвиква газове и подуване на корема Здраве 4218
Газовете, които изпускаме, са често тема, която обикновено не се обсъжда публично, но те са неизбежна част от човешкия метаболизъм. Въпреки че...
-
Кои банани са по-здравословни – зелени или добре узрели? Здраве 19058
Питали ли сте се някога кои банани са по-здравословни – онези с наситено жълта кора или зеленикавите на вид? Истината е, че жълтите банани...
-
Топ проучване: Зърнените храни и газираните напитки могат да убиват Интересно 3618
Според най-мащабния преглед на фактите досега свръхпреработените храни, като зърнени храни и газирани напитки, са свързани с 32 вредни за здравето...