Диетологът Ловнит Батра предлага пет полезни храни, които всеки родител трябва да включи в диетата на детето си.
Откритие: Кърменето променя имунната система, за да осигури защита срещу рак на гърдата
С желирани бонбони и хапчета за имунитет, отрупани с рафтовете на супермаркетите, родителите често са изкушени да разчитат на тях.
Готвенето на голямо и вкусно ястие започва с чиста кухня. Понякога обаче това изисква малко повече усилия от обикновено - особено ако каните гости на празнична вечеря.
Случвало ли ви се е дрехите да не миришат свежо след пране, въпреки че използвате омекотител? Проблемът не е само в перилните препарати, но и в самата пералня.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 20 ноември.
Събуждането изненадващо бодро след почти сън може да бъде объркващо. Очаквате замаяност, бавно мислене или тежки клепачи, но вместо това се чувствате активни и готови да се изправите пред деня.
Ако не сте сигурни дали се давите в кортизол, ето 5 признака, че тялото ви отделя твърде много от хормона на стреса.
Не можете да спите, стомахът ви расте, раздразнителни сте и се чувствате неспокойни - това са само някои от симптомите на повишен кортизол.
Тиквите са силно хранителни, съдържат протеини, въглехидрати, каротеноиди, витамини и минерали. Като здравословна и универсална хранителна съставка, тиквата подобрява много рецепти с вкуса си и е цветен акцент в чинията ви.
Ако някога сте се чудили защо приятел може да изпие пълна чаша мляко, без да мигне, докато вие се чувствате подути, газове или дискомфорт само след няколко глътки, определено не сте сами.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 19 ноември.
Клинично проучване, ръководено от изследователи от Метрополитънския университет в Осака, установи, че семената от черен кимион, често срещана кухненска подправка, могат да предложат ползи против затлъстяване .
Кефирът е ферментирала млечна напитка с произход от Кавказките планини, широко известна със своята богата общност от бактерии и дрожди и нарастващото си значение в хранителната наука.
Високият холестерол е глобален проблем, който може да увеличи риска от инфаркт и инсулт. Казано по-просто, холестеролът е восъчно, подобно на мазнини вещество, от което тялото ви се нуждае, за да изгражда здрави клетки, да произвежда хормони и витамин D.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 18 ноември.
Черният ни дроб е един от най-важните вътрешни органи на тялото, който изпълнява до 500 функции! Някои от тях включват филтриране на кръвта, детоксикация, производство на жлъчка за храносмилане, създаване на основни протеини и регулиране на нивата на кръвната захар чрез съхранение и освобождаване на глюкоза.
Всеки човек има два комплекта гени, един от майка си и един от баща си. Гените се състоят от ДНК, наследствения материал при хората и другите организми.
Това, което някои хора не осъзнават е, че някои от навиците им за пране всъщност могат да навредят на пералнята им. Независимо дали обичате да използвате много перилен препарат или сте склонни да забравяте неща в джобовете си, тези на пръв поглед безобидни неща могат да се превърнат в големи проблеми за вашата пералня, ако се правят многократно.
Нищо не кара един дом да се чувства мигновено елегантен така, както внимателно подбраните дървени подови настилки. Но за да може домът ви да се чувства вечен и дори да повиши пазарната си стойност, дървените подове се нуждаят от специфични грижи, за да запазят уникалната си красота.
Поддържането на чисти подове често изглежда като безкрайна битка. Да падаш на ръце и колене, за да търкаш лепкави остатъци или упорити петна, определено не е забавно, но миенето на подове може да бъде също толкова досадно - и разочароващо, когато се има предвид колко скъпи могат да бъдат някои препарати за почистване на подове.
Много култури имат традиция да се пият напитки след хранене, известни като дижестиви. Те често удължават приятното социално преживяване, но могат да имат и физиологична функция.
Независимо дали се борите с вредители в дома си или около двора и градината си, те са целогодишен проблем. Ако чакате да се справите с проблема с вредителите, докато той се разпространи широко или се появи сериозно нашествие, това ще отнеме много повече работа и пари.
Готвенето на голямо и вкусно ястие започва с чиста кухня. Понякога обаче това изисква малко повече усилия от обикновено - особено ако каните гости на празнична вечеря.
Краката ни правят повече от това да ни носят през живота, те тихо отразяват какво се случва в телата ни. Понякога фините промени в краката ни могат да бъдат ранни предупредителни признаци за заболяване или недостиг на витамини.
Черният ни дроб е един от най-важните вътрешни органи на тялото, който изпълнява до 500 функции! Някои от тях включват филтриране на кръвта, детоксикация, производство на жлъчка за храносмилане, създаване на основни протеини и регулиране на нивата на кръвната захар чрез съхранение и освобождаване на глюкоза.
Витамин D, широко известен като „слънчевия витамин“, е от съществено значение за здрави кости, здрави мускули, балансиран имунитет, стабилно настроение и цялостна метаболитна функция.
Всеки иска да има сияйна порцеланова кожа и здрава, еластична коса, която изглежда като от реклама на шампоан. Въпреки че често използваме препарати, серуми и масла, истинската тайна на красотата може би се крие точно във вашата чаша чай.
Пиенето на достатъчно количество вода е важно, но има няколко мита около него. Това в крайна сметка влияе върху начина, по който хората пият вода и колко я пият.
Ежедневната консумация на плодове и зеленчуци е перфектна комбинация за здравето, но едно нещо трябва да се внимава, а именно храната да се измива добре и старателно преди консумация.
Вашата диета оказва значително влияние върху процеса ви на отслабване. Една храна, която стана популярна заради ползите си за отслабване, е овесът.
Диетологът Ловнит Батра предлага пет полезни храни, които всеки родител трябва да включи в диетата на детето си. Откритие: Кърменето променя имунната система, за да осигури защита срещу рак на гърдата С желирани бонбони и хапчета за имунитет, отрупани с рафтовете на супермаркетите, родителите често са изкушени да разчитат на тях.
Готвенето на голямо и вкусно ястие започва с чиста кухня. Понякога обаче това изисква малко повече усилия от обикновено - особено ако каните гости на празнична вечеря.
Случвало ли ви се е дрехите да не миришат свежо след пране, въпреки че използвате омекотител? Проблемът не е само в перилните препарати, но и в самата пералня.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 20 ноември.
Ябълките са сред най-популярните плодове в световен мащаб, известни със своята хрупкава текстура, сладък вкус и многобройни ползи за здравето.
Събуждането изненадващо бодро след почти сън може да бъде объркващо. Очаквате замаяност, бавно мислене или тежки клепачи, но вместо това се чувствате активни и готови да се изправите пред деня.
Ако не сте сигурни дали се давите в кортизол, ето 5 признака, че тялото ви отделя твърде много от хормона на стреса. Не можете да спите, стомахът ви расте, раздразнителни сте и се чувствате неспокойни - това са само някои от симптомите на повишен кортизол.
Тиквите са силно хранителни, съдържат протеини, въглехидрати, каротеноиди, витамини и минерали. Като здравословна и универсална хранителна съставка, тиквата подобрява много рецепти с вкуса си и е цветен акцент в чинията ви.
Ако някога сте се чудили защо приятел може да изпие пълна чаша мляко, без да мигне, докато вие се чувствате подути, газове или дискомфорт само след няколко глътки, определено не сте сами.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 19 ноември.
Клинично проучване, ръководено от изследователи от Метрополитънския университет в Осака, установи, че семената от черен кимион, често срещана кухненска подправка, могат да предложат ползи против затлъстяване .
Кефирът е ферментирала млечна напитка с произход от Кавказките планини, широко известна със своята богата общност от бактерии и дрожди и нарастващото си значение в хранителната наука.
Високият холестерол е глобален проблем, който може да увеличи риска от инфаркт и инсулт. Казано по-просто, холестеролът е восъчно, подобно на мазнини вещество, от което тялото ви се нуждае, за да изгражда здрави клетки, да произвежда хормони и витамин D.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 18 ноември.
Черният ни дроб е един от най-важните вътрешни органи на тялото, който изпълнява до 500 функции! Някои от тях включват филтриране на кръвта, детоксикация, производство на жлъчка за храносмилане, създаване на основни протеини и регулиране на нивата на кръвната захар чрез съхранение и освобождаване на глюкоза.
Всеки човек има два комплекта гени, един от майка си и един от баща си. Гените се състоят от ДНК, наследствения материал при хората и другите организми.
Златист оттенък, разпростиращ се върху някога лъскавите ви съдове за готвене от неръждаема стомана, може да бъде изненадващ.
Това, което някои хора не осъзнават е, че някои от навиците им за пране всъщност могат да навредят на пералнята им. Независимо дали обичате да използвате много перилен препарат или сте склонни да забравяте неща в джобовете си, тези на пръв поглед безобидни неща могат да се превърнат в големи проблеми за вашата пералня, ако се правят многократно.
С цялото време, което прекарвате в леглото, това неизбежно може да доведе до пожълтяване на възглавницата от целия този сън и дрямка.
Високите сметки за отопление са кошмар за много българи по време на отоплителния сезон, но се оказва, че могат да бъдат ефективно намалени.
Нищо не кара един дом да се чувства мигновено елегантен така, както внимателно подбраните дървени подови настилки. Но за да може домът ви да се чувства вечен и дори да повиши пазарната си стойност, дървените подове се нуждаят от специфични грижи, за да запазят уникалната си красота.
Поддържането на чисти подове често изглежда като безкрайна битка. Да падаш на ръце и колене, за да търкаш лепкави остатъци или упорити петна, определено не е забавно, но миенето на подове може да бъде също толкова досадно - и разочароващо, когато се има предвид колко скъпи могат да бъдат някои препарати за почистване на подове.
С настъпването на зимата и по-късите дни, много от нас сменят гардеробите си, но един експерт казва, че трябва да коригираме и времето си за вечеря.
Много култури имат традиция да се пият напитки след хранене, известни като дижестиви. Те често удължават приятното социално преживяване, но могат да имат и физиологична функция.
Независимо дали се борите с вредители в дома си или около двора и градината си, те са целогодишен проблем. Ако чакате да се справите с проблема с вредителите, докато той се разпространи широко или се появи сериозно нашествие, това ще отнеме много повече работа и пари.
От растежа на мускулите до клетъчното възстановяване, протеините захранват всичко в тялото. Не всички протеини обаче са създадени еднакви.
Краката ни правят повече от това да ни носят през живота, те тихо отразяват какво се случва в телата ни. Понякога фините промени в краката ни могат да бъдат ранни предупредителни признаци за заболяване или недостиг на витамини.
Витамин D, широко известен като „слънчевия витамин“, е от съществено значение за здрави кости, здрави мускули, балансиран имунитет, стабилно настроение и цялостна метаболитна функция.
Всеки иска да има сияйна порцеланова кожа и здрава, еластична коса, която изглежда като от реклама на шампоан. Въпреки че често използваме препарати, серуми и масла, истинската тайна на красотата може би се крие точно във вашата чаша чай.
Пиенето на достатъчно количество вода е важно, но има няколко мита около него. Това в крайна сметка влияе върху начина, по който хората пият вода и колко я пият.
Старите обувки често събират прах в шкафа, но могат да се превърнат в едни от най-оригиналните и очарователни декоративни саксии за дома и градината.
Ежедневната консумация на плодове и зеленчуци е перфектна комбинация за здравето, но едно нещо трябва да се внимава, а именно храната да се измива добре и старателно преди консумация.
