Пилешки бульон при настинка - всеки знае още от своята баба, че това е най-добрият лек при настинка. Но наистина ли пилешкият бульон помага в случая или това е просто мит.
Диетологът Франклин Джоузеф смята, че червеното зеле е една от най-недооценените и не особено ценени здравословни храни, които носят голяма полза най-вече за здравето на черния дроб.
Има много неща, които можете да направите, за да намалите риска от рак на гърдата, включително поддържане на здравословно тегло, редовни упражнения и минимизиране на употребата на алкохол.
Есента и зимата са най-често срещаните периоди от годината, когато страдаме от обикновена настинка. Признаците на настинка включват кихане, хрема, главоболие, болки в гърлото, кашлица и запушен нос.
Близкото до високата граница кръвно налягане не задължително прави видими симптомите си. И често си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Връхлитането на магнитните бури са честа беда за сериозен процент от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще коментираме абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Горските плодове са хранителен източник, съдържащ антиоксиданти, витамини, минерали и фибри. В скорошно проучване в списание „Антиоксиданти“ рискът от сърдечни заболявания се намалява, когато консумирате около 150-200 грама замразени ягоди всеки ден.
Зелето е в основата на много ястия. Този скромен зеленчук може да бъде истински съюзник за метаболитно здраве, тъй като помага на тялото да усвоява по-добре хранителните вещества и контролира нивата на кръвната захар, съобщава изданието Eating Well.
Копривата ( Urtica dioica ) звучи сякаш лесно може да бъде опасно или отровно растение. Но всъщност е питателна билка, която някои хора използват като естествено лекарство.
Търсите вкусни начини да се храните по-здравословно и същевременно да поддържате кръвната си захар под контрол? В тази статия ще откриете лесни и вкусни алтернативи на традиционните продукти, които не само ще обогатят менюто ви, но и ще ви помогнат да направите храненето си „по-чисто“ и по-балансирано.
Как да си направим квас от цвекло, лактоферментирала супер здравословна напитка. Тази ферментирала, пробиотична супер напитка детоксикира тялото ви, поддържа черния дроб и прави много други добри неща за вас!
Понякога аритмията, която се появява след хранене, може да е първият признак за проблеми със сърдечно-съдовата и нервната система, предупреждава руският кардиолог д-р Евгений Кокин, доктор по медицина.
Хроничната бъбречна недостатъчност засяга почти един на всеки десет човека, често без дори да го осъзнава. Това тихо заболяване постепенно разрушава функцията за филтриране на кръвта.
Високото кръвно налягане е „тих убиец“, който може да остане незабелязан в продължение на години, постепенно увреждайки сърцето, кръвоносните съдове и бъбреците.
Калцият е ключов минерал, известен с изграждането на здрави кости и зъби. Освен горепосочената си роля, този минерал е жизненоважен и за мускулните контракции, нервните сигнали, съсирването на кръвта и поддържането на нормален сърдечен ритъм.
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно вади на показ симптомите си. И обичайно си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Дните с магнитни бури са честа беда за немалък дял от хората. В настоящата статия обаче ще откриете абсолютно всичко, което ви е полезно, за да се преборите с тях.
„Дейли Мейл“ съобщава, че изследователи от Северозападния университет в Чикаго и Университета Йонсей в Сеул са анализирали данни от 9,3 милиона души и са идентифицирали основния индикатор за евентуален инфаркт или инсулт в бъдеще: високо кръвно налягане.
Диетологът Франклин Джоузеф смята, че червеното зеле е една от най-недооценените и не особено ценени здравословни храни, които носят голяма полза най-вече за здравето на черния дроб.
Понякога аритмията, която се появява след хранене, може да е първият признак за проблеми със сърдечно-съдовата и нервната система, предупреждава руският кардиолог д-р Евгений Кокин, доктор по медицина.
Този есенен плод съдържа калий, магнезий и антиоксиданти, които подпомагат сърдечно-съдовото здраве, според руския гастроентеролог д-р Евгений Белоусов.
Въпреки че дълголетието не е линейно понятие и някои хора просто живеят по-дълго от други (поради гени), факт е, че поддържането на здравословен начин на живот е един от основните начини за увеличаване на продължителността на живота.
Приемът на един популярен витамин може да се окаже опасен най-вече за хората над 50 години. Д-р Кристофър Норман предупреждава, че излишъкът от витамин А представлява опасност за хора над 50 години.
Когато се появи болка в гърба, повечето хора смятат, че решението е да укрепят директно гърба, да правят упражнения за разтягане или да търсят масажи.
Пилешки бульон при настинка - всеки знае още от своята баба, че това е най-добрият лек при настинка. Но наистина ли пилешкият бульон помага в случая или това е просто мит.
Диетологът Франклин Джоузеф смята, че червеното зеле е една от най-недооценените и не особено ценени здравословни храни, които носят голяма полза най-вече за здравето на черния дроб.
Има много неща, които можете да направите, за да намалите риска от рак на гърдата, включително поддържане на здравословно тегло, редовни упражнения и минимизиране на употребата на алкохол.
Есента и зимата са най-често срещаните периоди от годината, когато страдаме от обикновена настинка. Признаците на настинка включват кихане, хрема, главоболие, болки в гърлото, кашлица и запушен нос.
Близкото до високата граница кръвно налягане не задължително прави видими симптомите си. И често си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Връхлитането на магнитните бури са честа беда за сериозен процент от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще коментираме абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Горските плодове са хранителен източник, съдържащ антиоксиданти, витамини, минерали и фибри. В скорошно проучване в списание „Антиоксиданти“ рискът от сърдечни заболявания се намалява, когато консумирате около 150-200 грама замразени ягоди всеки ден.
Много от нас са свикнали да мислят за захарта просто като за приятно допълнение към чая или бърз начин да повдигнат настроението си.
Зелето е в основата на много ястия. Този скромен зеленчук може да бъде истински съюзник за метаболитно здраве, тъй като помага на тялото да усвоява по-добре хранителните вещества и контролира нивата на кръвната захар, съобщава изданието Eating Well.
Копривата ( Urtica dioica ) звучи сякаш лесно може да бъде опасно или отровно растение. Но всъщност е питателна билка, която някои хора използват като естествено лекарство.
Търсите вкусни начини да се храните по-здравословно и същевременно да поддържате кръвната си захар под контрол? В тази статия ще откриете лесни и вкусни алтернативи на традиционните продукти, които не само ще обогатят менюто ви, но и ще ви помогнат да направите храненето си „по-чисто“ и по-балансирано.
Как да си направим квас от цвекло, лактоферментирала супер здравословна напитка. Тази ферментирала, пробиотична супер напитка детоксикира тялото ви, поддържа черния дроб и прави много други добри неща за вас!
Не е тайна, че намаляването на хроничното възпаление е едно от най-добрите неща, които можете да направите за цялостното си здраве.
Лопенът е от онези „полеви“ билки, които често подминаваме, а всъщност помагат точно в моментите с настинки и упорита кашлица.
Високото кръвно налягане е основен рисков фактор за инсулти и може да причини инфаркти, бъбречни заболявания и дори съдова деменция.
Понякога аритмията, която се появява след хранене, може да е първият признак за проблеми със сърдечно-съдовата и нервната система, предупреждава руският кардиолог д-р Евгений Кокин, доктор по медицина.
Хроничната бъбречна недостатъчност засяга почти един на всеки десет човека, често без дори да го осъзнава. Това тихо заболяване постепенно разрушава функцията за филтриране на кръвта.
Всяка сутрин пускате душа си. Но още преди парата да е напълнила банята, невидим облак от бактерии излиза от душа и минават по лицето ви.
Магнезият е едно от най-популярните хранителни вещества днес - магнезиевите добавки обещават подобрен сън, облекчаване на крампи и прилив на енергия.
Високото кръвно налягане е „тих убиец“, който може да остане незабелязан в продължение на години, постепенно увреждайки сърцето, кръвоносните съдове и бъбреците.
Калцият е ключов минерал, известен с изграждането на здрави кости и зъби. Освен горепосочената си роля, този минерал е жизненоважен и за мускулните контракции, нервните сигнали, съсирването на кръвта и поддържането на нормален сърдечен ритъм.
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно вади на показ симптомите си. И често си нямаме идея, че сме поставени на изпитание от него.
Според руския специалист по съня д-р София Черкасова, честите събуждания през нощта са опасни, ако са продължителни, а не кратковременни.
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно вади на показ симптомите си. И обичайно си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Дните с магнитни бури са честа беда за немалък дял от хората. В настоящата статия обаче ще откриете абсолютно всичко, което ви е полезно, за да се преборите с тях.
„Дейли Мейл“ съобщава, че изследователи от Северозападния университет в Чикаго и Университета Йонсей в Сеул са анализирали данни от 9,3 милиона души и са идентифицирали основния индикатор за евентуален инфаркт или инсулт в бъдеще: високо кръвно налягане.
Повишеното кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И нерядко си нямаме идея, че нещо не ни е наред заради него.
Този есенен плод съдържа калий, магнезий и антиоксиданти, които подпомагат сърдечно-съдовото здраве, според руския гастроентеролог д-р Евгений Белоусов.
Въпреки че дълголетието не е линейно понятие и някои хора просто живеят по-дълго от други (поради гени), факт е, че поддържането на здравословен начин на живот е един от основните начини за увеличаване на продължителността на живота.
Приемът на един популярен витамин може да се окаже опасен най-вече за хората над 50 години. Д-р Кристофър Норман предупреждава, че излишъкът от витамин А представлява опасност за хора над 50 години.
