Най-възрастният жив мъж в света, Жоао Мариньо Нето, наскоро навърши 113 години и отпразнува големия си ден с приятели и семейство, както и с голяма торта!
Ново проучване на учени от Университета на Мисури разкри, че консумацията на храни с високо съдържание на мазнини – като риба, ядки и плодове – може да предпази от болестта на Алцхаймер.
„Дейли Мейл“ съобщава, че изследователи от Северозападния университет в Чикаго и Университета Йонсей в Сеул са анализирали данни от 9,3 милиона души и са идентифицирали основния индикатор за евентуален инфаркт или инсулт в бъдеще: високо кръвно налягане.
Много хора са запознати с тежестта в стомаха, болката и киселините след хранене. В повечето случаи тези оплаквания се свързват с гастрит, хроничен панкреатит или жлъчни камъни.
Д-р Джубайр Ахмед препоръчва ленено, тиквено и сусамово семе за ежедневната диета на жените, за да балансират естествено хормоните, да подобрят храносмилането и да засилят имунитета.
Главоболието е нещо, с което почти всеки от нас се е сблъсквал — понякога като леко неудобство след дълъг ден, друг път като силна, изтощителна болка, която ни изважда от ритъм.
Магнезият е един от най-важните минерали за човешкия организъм. Той участва в над 300 биохимични процеса, свързани с енергийния метаболизъм, мускулната дейност, здравето на сърдечно-съдовата система и нервната функция.
Панкреатитът е възпаление на панкреаса, което може значително да влоши качеството на живот, изисквайки елиминирането на много познати храни и причинявайки допълнителни проблеми с настроението.
Подхранването на артериите включва осъзнато хранене и пиене. Някои напитки като зелен чай, сок от нар, сок от цвекло и мляко с куркума могат значително да подпомогнат здравето на сърцето, като намалят възпалението, понижат лошия холестерол и насърчат здравословен кръвен поток.
Дните с магнитни бури са честа беда за немалък дял от хората. В настоящата статия обаче ще откриете абсолютно всичко, което ви е полезно, за да се преборите с тях.
В една чаша мляко се съдържат 300 мг калций, което е отлична доза за поддържане на здрави кости в тялото. Това обаче не е единственият начин, по който човек може да задоволи нуждите си от този минерал, тъй като има много други храни, които съдържат повече калций от обикновената лактозна напитка (противно на това, което повечето хора вярват или твърдят в ежедневието си).
Билковият чай изглежда е най-полезната напитка - не съдържа кофеин, ароматен и натурален е. Много хора го заместват с обикновен черен или зелен чай, вярвайки, че няма да има вреда.
В края на деня усещането за тежест и подуване може да развали дори най-приятната вечер. Независимо дали причината е стрес, бързо хранене или неподходяща комбинация от продукти, тялото реагира с дискомфорт, който не бива да се игнорира.
Учени са открили досега неизвестен тип диабет, който се развива при бебета. Това откритие отваря вратата към по-добро разбиране на това как тялото произвежда инсулин и как се развива диабетът.
Мрачните периоди с магнитни бури са истинска напаст за немалък дял от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще коментираме абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
С настъпването на зимата, респираторните вируси, инфекции като грип, бронхит и обикновена настинка оказват сериозно влияние върху общественото здраве и капацитета на здравните специалисти.
Пилешки бульон при настинка - всеки знае още от своята баба, че това е най-добрият лек при настинка. Но наистина ли пилешкият бульон помага в случая или това е просто мит.
Как да си направим квас от цвекло, лактоферментирала супер здравословна напитка. Тази ферментирала, пробиотична супер напитка детоксикира тялото ви, поддържа черния дроб и прави много други добри неща за вас!
Търсите вкусни начини да се храните по-здравословно и същевременно да поддържате кръвната си захар под контрол? В тази статия ще откриете лесни и вкусни алтернативи на традиционните продукти, които не само ще обогатят менюто ви, но и ще ви помогнат да направите храненето си „по-чисто“ и по-балансирано.
Магнезият е един от най-важните минерали за човешкия организъм. Той участва в над 300 биохимични процеса, свързани с енергийния метаболизъм, мускулната дейност, здравето на сърдечно-съдовата система и нервната функция.
Сериозните магнитни бури са истинско наказание за част от от хората. Тук обаче ще откриете абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Има много неща, които можете да направите, за да намалите риска от рак на гърдата, включително поддържане на здравословно тегло, редовни упражнения и минимизиране на употребата на алкохол.
Руският ендокринологът-гинеколог д-р Татяна Овчарова споделя за рисковете, свързани с приема на някои хранителни добавки.
Най-възрастният жив мъж в света, Жоао Мариньо Нето, наскоро навърши 113 години и отпразнува големия си ден с приятели и семейство, както и с голяма торта!
Ново проучване на учени от Университета на Мисури разкри, че консумацията на храни с високо съдържание на мазнини – като риба, ядки и плодове – може да предпази от болестта на Алцхаймер.
„Дейли Мейл“ съобщава, че изследователи от Северозападния университет в Чикаго и Университета Йонсей в Сеул са анализирали данни от 9,3 милиона души и са идентифицирали основния индикатор за евентуален инфаркт или инсулт в бъдеще: високо кръвно налягане.
Много хора са запознати с тежестта в стомаха, болката и киселините след хранене. В повечето случаи тези оплаквания се свързват с гастрит, хроничен панкреатит или жлъчни камъни.
Протеинът на прах е популярен не само сред спортистите, но и тези, които търсят бързо покачване на мускулна маса или отслабване.
Семената от чиа предлагат многобройни ползи за здравето, но не всеки знае, че времето за консумация може значително да повлияе на енергийните нива.
Д-р Джубайр Ахмед препоръчва ленено, тиквено и сусамово семе за ежедневната диета на жените, за да балансират естествено хормоните, да подобрят храносмилането и да засилят имунитета.
Главоболието е нещо, с което почти всеки от нас се е сблъсквал — понякога като леко неудобство след дълъг ден, друг път като силна, изтощителна болка, която ни изважда от ритъм.
Магнезият е един от най-важните минерали за човешкия организъм. Той участва в над 300 биохимични процеса, свързани с енергийния метаболизъм, мускулната дейност, здравето на сърдечно-съдовата система и нервната функция.
В света на храненето и здравето на храносмилателната система термините "пробиотици" и "пребиотици" се споменават постоянно и създават много объркване.
Според руския специалист по съня д-р София Черкасова, честите събуждания през нощта са опасни, ако са продължителни, а не кратковременни.
Панкреатитът е възпаление на панкреаса, което може значително да влоши качеството на живот, изисквайки елиминирането на много познати храни и причинявайки допълнителни проблеми с настроението.
Подхранването на артериите включва осъзнато хранене и пиене. Някои напитки като зелен чай, сок от нар, сок от цвекло и мляко с куркума могат значително да подпомогнат здравето на сърцето, като намалят възпалението, понижат лошия холестерол и насърчат здравословен кръвен поток.
Дните с магнитни бури са честа беда за немалък дял от хората. В настоящата статия обаче ще откриете абсолютно всичко, което ви е полезно, за да се преборите с тях.
В една чаша мляко се съдържат 300 мг калций, което е отлична доза за поддържане на здрави кости в тялото. Това обаче не е единственият начин, по който човек може да задоволи нуждите си от този минерал, тъй като има много други храни, които съдържат повече калций от обикновената лактозна напитка (противно на това, което повечето хора вярват или твърдят в ежедневието си).
Билковият чай изглежда е най-полезната напитка - не съдържа кофеин, ароматен и натурален е. Много хора го заместват с обикновен черен или зелен чай, вярвайки, че няма да има вреда.
Мигрената е едно от най-често срещаните неврологични състояния, което може да наруши ежедневието и да намали качеството на живот.
В края на деня усещането за тежест и подуване може да развали дори най-приятната вечер. Независимо дали причината е стрес, бързо хранене или неподходяща комбинация от продукти, тялото реагира с дискомфорт, който не бива да се игнорира.
Учени са открили досега неизвестен тип диабет, който се развива при бебета. Това откритие отваря вратата към по-добро разбиране на това как тялото произвежда инсулин и как се развива диабетът.
Мрачните периоди с магнитни бури са истинска напаст за немалък дял от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще коментираме абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Интересът към здравето на имунната система обикновено достига своя връх заедно с вирусите на горните дихателни пътища всяка есен и зима.
С настъпването на зимата, респираторните вируси, инфекции като грип, бронхит и обикновена настинка оказват сериозно влияние върху общественото здраве и капацитета на здравните специалисти.
Пилешки бульон при настинка - всеки знае още от своята баба, че това е най-добрият лек при настинка. Но наистина ли пилешкият бульон помага в случая или това е просто мит.
Как да си направим квас от цвекло, лактоферментирала супер здравословна напитка. Тази ферментирала, пробиотична супер напитка детоксикира тялото ви, поддържа черния дроб и прави много други добри неща за вас!
Търсите вкусни начини да се храните по-здравословно и същевременно да поддържате кръвната си захар под контрол? В тази статия ще откриете лесни и вкусни алтернативи на традиционните продукти, които не само ще обогатят менюто ви, но и ще ви помогнат да направите храненето си „по-чисто“ и по-балансирано.
Сериозните магнитни бури са истинско наказание за част от от хората. Тук обаче ще откриете абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Много от нас са свикнали да мислят за захарта просто като за приятно допълнение към чая или бърз начин да повдигнат настроението си.
Има много неща, които можете да направите, за да намалите риска от рак на гърдата, включително поддържане на здравословно тегло, редовни упражнения и минимизиране на употребата на алкохол.
Лопенът е от онези „полеви“ билки, които често подминаваме, а всъщност помагат точно в моментите с настинки и упорита кашлица.
Всяка сутрин пускате душа си. Но още преди парата да е напълнила банята, невидим облак от бактерии излиза от душа и минават по лицето ви.
Може да се чувствате по-зле по това време на годината и има причина за това: според специалисти сезонът на настинките и грипа е в ход.
