Новини за наука

Спите на слаба светлина? Бъдете готови да качите килограми

Спите на слаба светлина? Бъдете готови да качите килограми

Повечето хора знаят, че гледането в екрани преди лягане може да наруши съня. Но какво става, ако спите добре? Ново проучване разкрива една по-тревожна истина: излагането на светлина през нощта може да доведе до наддаване на тегло, дори когато сънят изглежда незасегнат.
Интересно
Новините днес