Когато измерваме кръвното налягане, рядко мислим за стойката си и за позата, в която е тялото ни. Въпреки това, както показва ново проучване, именно тя определя точността на показанията.
Яйцата са едни от най-популярните и достъпни храни в нашата кухня. Те са хранителни, богати на протеини и микроелементи. Но не всеки знае, че начинът на приготвяне играе ключова роля за това колко полезни са.
Мигрената е едно от най-често срещаните неврологични заболявания, но и едно от най-подценяваните. Хората, които никога не са изпитвали мигрена, често си мислят, че това е просто „още едно главоболие“, което може да се реши с чаша вода и болкоуспокояващо.
Повишената активност на магнитните бури са честа беда за част от от хората. В настоящата статия обаче ще откриете абсолютно всичко, което ви е полезно, за да се преборите с тях.
Понятието "салата" е доста широко и може да включва голям брой храни. От класически зеленчуци като маруля, домати или лук до различни протеини, които могат да се добавят, включително сирена или ядки.
Инфарктът и инсултът остават едни от най-често срещаните и опасни заболявания. Лекарите казват, че е важно да се намалят рисковете чрез контролиране на диетата, теглото, физическата активност и отказване от тютюнопушенето и алкохола.
Патогенната гъбичка Candidozyma auris, която е резистентна към лекарства, се разпространява бързо в европейски болници, предаде ДПА, като цитира доклад на Европейския център за профилактика и контрол на заболяванията (ECDC).
Популярността на протеините не намалява. Социалните медии са пълни със съвети да се консумират повече протеини, често чрез добавки като протеинови шейкове.
За милиони хора по света сутрешното кафе не е просто напитка, а истински ритуал. За някои първата глътка е символичният старт на деня – момент, без който трудно намират тонус и добро настроение.
Сутринта е тиха. Обувате си обувките, излизате навън и започвате енергична сутрешна разходка. Но още с първите няколко крачки го чувате – слаб скърцащ шум, почти като хрускане на чакъл под краката ви, с тази разлика, че.
Краката могат да показват диабет тип 2. Факт е, че високите нива на глюкоза увреждат нервите и кръвоносните съдове, нарушават кръвоснабдяването и чувствителността.
Менопаузата и перименопаузата не са лесни периоди за много жени - горещите вълни или горещи вълни , безсънието, умората , забравянето и промените в настроението могат сериозно да повлияят на качеството на живот, самочувствието и дори кариерата.
Рибата се смята за една от най-здравословните храни. За да се увеличи максимално хранителната ѝ стойност и да е максимално полезна за организма, е важно да се знае кое е оптималното време за нейната консумация, съобщава здравният уебсайт Verywell.
12-седмично проучване разкрива, че възрастни с наднормено тегло и затлъстяване, които са на диета с ограничен прием на калории, са имали значително по-голяма загуба на мазнини, когато са включили умерено ходене.
Дори самото изправяне пред мисълта за рак на гърдата може да е плашещо. Ранното откриване обаче е от решаващо значение за най-добрите прогнози и възможности за лечение, така че познаването на симптомите е много важно.
Екип от доктори от провинция Дзянсу в Източен Китай успешно са имплантирали изкуствено сърце с магнитна левитация в петгодишно дете с терминална сърдечна недостатъчност, поставяйки нов световен рекорд за най-млад и най-лек пациент, който е получил двукамерно помощно устройство от този вид, предаде Синхуа.
Пиенето на достатъчно количество вода е от съществено значение за общото здраве, тъй като хората трябва да поддържат баланс на течностите, за да поддържат телесните си функции.
В съвременния свят мозъкът ни е непрекъснато бомбардиран със стимули. Нотификации от телефона, безкрайни видеа, социални мрежи, бърза храна и дори дребните навици като непрестанното проверяване на имейла карат нашата нервна система да живее в режим на постоянна възбуда.
Дефицитът на йод е първата стъпка към хипотиреоидизъм. Недостигът на този минерал може да се прояви като склонност към покачване на тегло, подуване, умора и липса на енергия.
Структурата на слуховия канал има своите особености, които обясняват защо водата се задържа. Каналът е извит и тесен, което позволява дори малко количество течност да заседне в него.
Лимфният възел е вид „топка“, в която се намират бели кръвни клетки, изпълнили своята имунно-защитна роля. Те се увеличават по размер в случай на инфекция или възпаление и често са източник на безпокойство, когато се появят.
С преминаването на последните летни дни в есен, имунната ви система може би се променя. По-късите дни означават по-малко слънчева светлина и по-ниско производство на витамин D, който играе жизненоважна роля за поддържането на силна имунна система.
Отслабването е индивидуален процес и зависи от много фактори. Но има обща безопасна норма, която няма да навреди на здравето.
Когато измерваме кръвното налягане, рядко мислим за стойката си и за позата, в която е тялото ни. Въпреки това, както показва ново проучване, именно тя определя точността на показанията.
Кръвното налягане най-често се повишава сутрин поради естествените биоритми на тялото. Ето как да предотвратите това, за да избегнете вреда за тялото.
Яйцата са едни от най-популярните и достъпни храни в нашата кухня. Те са хранителни, богати на протеини и микроелементи. Но не всеки знае, че начинът на приготвяне играе ключова роля за това колко полезни са.
Мигрената е едно от най-често срещаните неврологични заболявания, но и едно от най-подценяваните. Хората, които никога не са изпитвали мигрена, често си мислят, че това е просто „още едно главоболие“, което може да се реши с чаша вода и болкоуспокояващо.
Повишената активност на магнитните бури са честа беда за част от от хората. В настоящата статия обаче ще откриете абсолютно всичко, което ви е полезно, за да се преборите с тях.
Понятието "салата" е доста широко и може да включва голям брой храни. От класически зеленчуци като маруля, домати или лук до различни протеини, които могат да се добавят, включително сирена или ядки.
Инфарктът и инсултът остават едни от най-често срещаните и опасни заболявания. Лекарите казват, че е важно да се намалят рисковете чрез контролиране на диетата, теглото, физическата активност и отказване от тютюнопушенето и алкохола.
Патогенната гъбичка Candidozyma auris, която е резистентна към лекарства, се разпространява бързо в европейски болници, предаде ДПА, като цитира доклад на Европейския център за профилактика и контрол на заболяванията (ECDC).
Популярността на протеините не намалява. Социалните медии са пълни със съвети да се консумират повече протеини, често чрез добавки като протеинови шейкове.
Ново изследване на King's College London разкрива потенциална причина, поради която жените са по-склонни към болестта на Алцхаймер.
Тъмният шоколад и бадемите могат значително да намалят риска от коронарна болест на сърцето заради ефекта си да понижават нивата на холестерола.
За милиони хора по света сутрешното кафе не е просто напитка, а истински ритуал. За някои първата глътка е символичният старт на деня – момент, без който трудно намират тонус и добро настроение.
Сутринта е тиха. Обувате си обувките, излизате навън и започвате енергична сутрешна разходка. Но още с първите няколко крачки го чувате – слаб скърцащ шум, почти като хрускане на чакъл под краката ви, с тази разлика, че.
Кафето е любима напитка на мнозина. Обикновено се консумира сутрин - заради съдържанието на кофеин то осигурява бърз приток на енергия.
Краката могат да показват диабет тип 2. Факт е, че високите нива на глюкоза увреждат нервите и кръвоносните съдове, нарушават кръвоснабдяването и чувствителността.
Поддържането на здравината и еластичността на всички кръвоносни съдове и артерии е от съществено значение за предпазване от сърдечни заболявания.
Менопаузата и перименопаузата не са лесни периоди за много жени - горещите вълни или горещи вълни , безсънието, умората , забравянето и промените в настроението могат сериозно да повлияят на качеството на живот, самочувствието и дори кариерата.
Схванатият врат е едно от най-разпространените оплаквания, което може да се появи както при млади, така и при по-възрастни хора.
Въпреки че високият холестерол често няма предупредителни признаци, един симптом може да се появи в крака, докато човек почива.
Дори лишаването от сън за няколко часа може да повиши кръвното налягане. Хроничното лишаване от сън може да доведе до инфаркт.
Мигрената е едно от най-често срещаните неврологични състояния, което може да наруши ежедневието и да намали качеството на живот.
Рибата се смята за една от най-здравословните храни. За да се увеличи максимално хранителната ѝ стойност и да е максимално полезна за организма, е важно да се знае кое е оптималното време за нейната консумация, съобщава здравният уебсайт Verywell.
12-седмично проучване разкрива, че възрастни с наднормено тегло и затлъстяване, които са на диета с ограничен прием на калории, са имали значително по-голяма загуба на мазнини, когато са включили умерено ходене.
Дори самото изправяне пред мисълта за рак на гърдата може да е плашещо. Ранното откриване обаче е от решаващо значение за най-добрите прогнози и възможности за лечение, така че познаването на симптомите е много важно.
Екип от доктори от провинция Дзянсу в Източен Китай успешно са имплантирали изкуствено сърце с магнитна левитация в петгодишно дете с терминална сърдечна недостатъчност, поставяйки нов световен рекорд за най-млад и най-лек пациент, който е получил двукамерно помощно устройство от този вид, предаде Синхуа.
Пиенето на достатъчно количество вода е от съществено значение за общото здраве, тъй като хората трябва да поддържат баланс на течностите, за да поддържат телесните си функции.
В съвременния свят мозъкът ни е непрекъснато бомбардиран със стимули. Нотификации от телефона, безкрайни видеа, социални мрежи, бърза храна и дори дребните навици като непрестанното проверяване на имейла карат нашата нервна система да живее в режим на постоянна възбуда.
Дефицитът на йод е първата стъпка към хипотиреоидизъм. Недостигът на този минерал може да се прояви като склонност към покачване на тегло, подуване, умора и липса на енергия.
Балансираното и здравословно хранене е полезно за целия организъм и подпомага правилното функциониране на всичките му системи.
Структурата на слуховия канал има своите особености, които обясняват защо водата се задържа. Каналът е извит и тесен, което позволява дори малко количество течност да заседне в него.
Лимфният възел е вид „топка“, в която се намират бели кръвни клетки, изпълнили своята имунно-защитна роля. Те се увеличават по размер в случай на инфекция или възпаление и често са източник на безпокойство, когато се появят.
С преминаването на последните летни дни в есен, имунната ви система може би се променя. По-късите дни означават по-малко слънчева светлина и по-ниско производство на витамин D, който играе жизненоважна роля за поддържането на силна имунна система.
В света на храненето и здравето на храносмилателната система термините "пробиотици" и "пребиотици" се споменават постоянно и създават много объркване.
За някои октомври е най-прекрасното време на годината – листата придобиват зашеметяващи нюанси на оранжево, червено и жълто.
